Фахівці розповіли, як самоорганізовуватися, працюючи вдома в період карантину

В першу чергу важливо самоорганізуватися - налаштуватися на роботу. Починайте робочий день в той же час, що і в офісі. Постарайтеся в цілому продублювати офісний розпорядок. 

Налагодьте інтернет-чат з колегами, якщо вам необхідно було таке спілкування в звичайному офісному робочому режимі.

Щоб продуктивність не впала, необхідно будинку облаштувати робоче місце. Приведіть у порядок робочий стіл і приберіть з нього всі предмети, які можуть вас відволікати. Подбайте, щоб у вас було хороше освітлення, і періодично провітрюйте в кімнаті, тимчасово стала вашим офісом. 

Якщо на карантині будинку знаходяться члени вашої родини, заздалегідь обговоріть з ними, що ви в певний час "на роботі" і вас не можна відволікати. Якщо у вас є діти, поясніть їм ситуацію. Після того як вони пройдуть щоденне дистанційне навчання і зроблять уроки, запропонуйте їм подивитися мультиплікаційні або художні фільми, запропонуйте зайнятися малюванням, ліпленням або читанням книг.

Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі

Легше буде налаштуватися на роботу, якщо ви віддасте перевагу не домашня, наприклад, занадто просторий одяг або піжаму, а надягнете щось наближене до офісного стилю. 

Важливо, щоб короткі перерви протягом робочого дня не затягувалися і були продуктивними для вас. Пам'ятайте, що, чи не сповільнюючи робочий процес, ви економите власний час.

Фото: ua

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.