
Головна перевага помідорів - лікопін.
Цей антиоксидант надає овочу його насичений червоний відтінок. Речовина дуже корисна для організму і виступає як засіб профілактики раку. Запобігає лікопін і захворювання серця, також зміцнює кістки.
Вченими було доведено, що томати роблять благотворний вплив на стан шкіри і внутрішніх органів, уповільнюють старіння. Вони також підвищують імунітет.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Томати особливо корисні людям, які страждають від остеопорозу і менопаузи. Крім того, часте вживання помідор знижує ризик утворення раку простати, шлунка, матки, а також помідори сприятливо впливають на виведення токсичних речовин з організму.
Томати сприяють повному припинення розвитку склерозу, старечого маразму і хвороби Альцгеймера, завдяки високому вмісту вітаміну А і С.
Регулярне вживання томатів сприятливо позначається на самопочутті людей страждають від підвищеного холестерину і гіпертонії.
Однак не варто забувати, що для повного засвоєння корисних речовин, томати варто вживати окремо від огірків.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Поліція закрила найбільший у світі піратський сайт спортивних трансляцій
21:45 04 вер 2025.
Наступного тижня можуть продати київський Житній ринок
21:15 04 вер 2025.
Серед загиблих під час аварії фунікулера в Лісабоні був українець
20:45 04 вер 2025.
Володимир Зеленський розповів про бесіду з Дональдом Трампом
20:15 04 вер 2025.
У РФ бачать «тривожні ознаки» в економіці
19:55 04 вер 2025.
Російські окупанти завдали ракетного удару по Одеській області
19:30 04 вер 2025.
Є військова та політична пропозиція 35 лідерів, - Макрон
19:15 04 вер 2025.
Двоє підлітків хотіли влаштувати теракт у Львові
18:55 04 вер 2025.
26 країн готові відправити війська до України, - Макрон
18:30 04 вер 2025.
Боєць НГУ розстріляв поліцейських та двох жінок у Донецькій області
18:15 04 вер 2025.