
У персиках чимало флавоноїдів і антиоксидантів.
Сезон персиків настає в серпні. Ці соковиті фрукти несуть в собі не тільки користь, але й небезпеку для деяких людей.
Експерти радять відмовитися від персиків людям хворим на цукровий діабет. Небажано вживати їх, якщо кислотність шлункового соку підвищена або є надмірна вага. У період загострення шлунково-кишкових захворювань, при гастриті і панкреатиті ці фрукти краще звести до мінімуму. З обережністю необхідно вводити дані продукти і в раціон дітей, оскільки вони мають високу алергенність.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
У персиках чимало флавоноїдів і антиоксидантів. Ці речовини нормалізують артеріальний тиск, підтримують тонус судин і допомагають в боротьбі з онкологією.
Через високий вміст калію і магнію їх можна їсти при судомах в ногах, а також при стресових станах і недостатньому виробленні інсуліну. Вітамін А, каротиноїди і лютеїн, що містяться в персиках, зміцнюють сітківку очей. Вагітним вони допомагають впоратися з запорами і нудотою і вивести з організму зайву рідину.
Персики корисні й чоловікам, так як підвищують рівень тестостерону за рахунок наявності цинку.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
У Дніпрі налагодили схему постачання в РФ сільгосппродукції
04:40 09 вер 2025.
Зрадник готував теракти в Одесі
02:20 09 вер 2025.
У легендарного Бенксі можуть виникнути серйозні проблеми
23:10 08 вер 2025.
У Києві визначили найбільш упорядковані та неблагополучні райони
22:45 08 вер 2025.
Лісабонський фунікулер Gloria буде реконструйовано
22:30 08 вер 2025.
Німеччина придбає у США триста ракет Patriot
22:15 08 вер 2025.
У ДСНС розповіли про наслідки російського удару по Кабміну
21:30 08 вер 2025.
В Офісі президента підтвердили, що удар по Кабміну було завдано російським "Іскандером"
20:45 08 вер 2025.
Росія, як і раніше, концентрує свої удари на українській енергетиці
20:30 08 вер 2025.
Уряд Франції йде у відставку
20:15 08 вер 2025.