
У складі цього овоча є особливий вид антоціанів.
Баклажани містять речовини, що мають яскраво виражений антиоксидантний ефект. Про це розповіла лікар-гастроентеролог та гепатолог Олександра Яковлєва.
За її словами, у складі баклажанів є насунін – особливий вид антоціанів, природних пігментів з антиоксидантними властивостями.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
"Саме насунін забарвлює баклажан у характерний фіолетовий колір", - пояснила лікар, додавши, що насунін, як і інші антоціани, підтримує тонус і еластичність судин і служить для профілактики атеросклерозу.
Гастроентеролог також розповіла, що антоціани дозволяють захистити клітини від вільних радикалів та можуть зупинити формування пухлини, блокуючи ферменти, що беруть участь у процесі поширення ракових клітин.
Крім насунина в баклажанах є велика кількість марганцю, фолієвої кислоти, кальцію, а також вітамінів C, K, B1 та B6, які є важливими учасниками обміну речовин та допомагають підтримувати роботу різних систем організму. Так, солі калію, що містяться в баклажанах, покращують серцеву діяльність і позбавляють від набряків.
Фото: neo-agriservis
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: Овочі, що омолодять організм, назвали дієтологи
Олеся ЦвіркаНовини
Розкрито особу молодого денді, сфотографованого в оточенні поліцейських після пограбування Лувру
22:15 10 лис 2025.
Оприлюднено графіки відключення світла у Києві 11 листопада
21:45 10 лис 2025.
На Буданова планується «наїзд» із обшуками, – блогерка
21:26 10 лис 2025.
Ніколя Саркозі вже вдома
21:15 10 лис 2025.
Володимир Зеленський про "Енергоатом": вироки мають бути
20:45 10 лис 2025.
Понад тисячу одиниць зброї зберігають кияни вдома
19:55 10 лис 2025.
Київські поліцейські намагалися продати квартиру померлої людини
19:30 10 лис 2025.
В Україну намагалися завезти 14 тисяч нацистських марок
19:15 10 лис 2025.
Під Києвом зупинили хаотичну забудову навколо музею в Пирогові
18:55 10 лис 2025.
ЄС шукає альтернативу «репараційній позиці»
18:30 10 лис 2025.































































