
У складі цього овоча є особливий вид антоціанів.
Баклажани містять речовини, що мають яскраво виражений антиоксидантний ефект. Про це розповіла лікар-гастроентеролог та гепатолог Олександра Яковлєва.
За її словами, у складі баклажанів є насунін – особливий вид антоціанів, природних пігментів з антиоксидантними властивостями.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
"Саме насунін забарвлює баклажан у характерний фіолетовий колір", - пояснила лікар, додавши, що насунін, як і інші антоціани, підтримує тонус і еластичність судин і служить для профілактики атеросклерозу.
Гастроентеролог також розповіла, що антоціани дозволяють захистити клітини від вільних радикалів та можуть зупинити формування пухлини, блокуючи ферменти, що беруть участь у процесі поширення ракових клітин.
Крім насунина в баклажанах є велика кількість марганцю, фолієвої кислоти, кальцію, а також вітамінів C, K, B1 та B6, які є важливими учасниками обміну речовин та допомагають підтримувати роботу різних систем організму. Так, солі калію, що містяться в баклажанах, покращують серцеву діяльність і позбавляють від набряків.
Фото: neo-agriservis
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: Овочі, що омолодять організм, назвали дієтологи
Олеся ЦвіркаНовини
Окупанти завдали сильного ракетного удару по українських ТЕС
15:30 10 лис 2025.
Троє військовослужбовців намагалися продати велику партію вибухівки
15:15 10 лис 2025.
Спецоперація «Мідас»: НАБУ та САП знайшли цікавий артефакт
14:30 10 лис 2025.
Геополітичне майбутнє Польщі залежить від України, - Туск
14:15 10 лис 2025.
НАБУ розкрило деталі схеми масштабної корупції в енергетиці
13:30 10 лис 2025.
Голова ФБР таємно відвідав Китай
13:15 10 лис 2025.
Орбан домовився з Трампом про фінансовий щит
12:55 10 лис 2025.































































