Батьки повинні захищати малюків від екранів - ВООЗ

Діти у віці до п'яти років повинні витрачати менше часу, сидячи за екранами, і більше грати, якщо батьки хочуть, щоб вони виросли здоровими, відповідно до нових рекомендацій, виданими Всесвітньою організацією охорони здоров'я (ВООЗ).

На думку експертів ВООЗ, дітям до одного року перегляд телевізора або відео, гра в комп'ютерні ігри взагалі протипоказані, повідомляє Euronews .

Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі

Діти у віці від двох до чотирьох років не повинні проводити перед екранами довше однієї години, але чим менше, тим краще.

«Збільшення фізичної активності, скорочення сидячого проведення часу і якісний сон сну поліпшать фізичне, психічне здоров'я і благополуччя малюків, а також допоможуть запобігти дитяче ожиріння і пов'язані з ним захворювання в старшому віці», - сказала доктор Фіона Булл, керівник програми в ВООЗ.

За даними ВООЗ, невиконання поточних рекомендацій з фізичної активності є причиною понад п'ять мільйонів смертей у всьому світі у всіх вікових групах щорічно.

За даними ВООЗ, в даний час більше 23% дорослих і 80% підлітків недостатньо фізично активні.

«Що нам дійсно потрібно, так це повернути дітям гри», - сказала доктор Хуана Уіллумсен, координатор ВООЗ по дитячому ожирінню і фізичної активності.

У керівних принципах ВООЗ також рекомендується, щоб маленькі діти більше займалися читанням і розповіданням історій з вихователем, а не дивилися на екрани.

За словами ВООЗ, застосування цих рекомендацій протягом перших п'яти років життя сприятиме здоров'ю дітей протягом усього життя.

«Добитися здоров'я для всіх - значить робити все можливе для здоров'я з самого початку їхнього життя», - сказав Генеральний директор ВООЗ Тедрос Адханом Гебреесус. «Раннє дитинство - це період швидкого розвитку і час, коли моделі способу життя, що формуються в сім'ї, можуть впливати на поліпшення здоров'я».

Читайте також: Стало відомо, чому корисно тримати собак