Алерголог-імунолог розповіла, що таке алергія на холод і як її позбутися

Алергія на холод – нечасте явище. В основному вона буває у жінок 18-25 років, які зазвичай живуть у холодних регіонах. Про це розповіла алерголог-імунолог Елли Чурюкіна. На відміну від поступово обмороження, яке розвивається поступово, холодова алергія може починатися буквально вже через кілька хвилин після перебування на холоді — зазвичай з кропив'янки. Крім кропив'янки, при такій алергії можуть з'являтися:

• ангіоневротичний набряк;
• бронхоспазм;
• сильний нежить;
• кон'юнктивіт;
• свербіж повік;
• сльозотеча;
• дерматит - шкіра стає сухою, починає лущитися і червоніти;
• холодова астма;
• анафілактичний шок.

Така реакція на холод з'являється не так на порожньому місці. Насправді причин може бути багато. За словами лікаря, вона може розвиватися на тлі інфекційних захворювань, наприклад вірусний гепатит, ВІЛ, інфекційний мононуклеоз, сифіліс, токсоплазмоз, бореліоз. Або через прийом деяких лікарських препаратів, наприклад, антибіотиків, а також при зниженні імунітету.

Читайте також: Чи правда, що прохолода у квартирі допомагає нам жити довше, з'ясували вчені

Діагностувати алергію на холод можна двома способами.

1. Дункан-тест або холодова експозиційна проба. На передпліччя прикладають кригу через марлю на 3-5 хвилин. Далі кригу прибирають і чекають близько 15 хвилин, при цьому не накриваючи руку. Якщо за чверть години сліду не залишається — отже, алергії на холод немає. Якщо ж з'являється висип, пухирі чи набряк — отже, є.
2. Провокаційна проба. Людину на якийсь час поміщають у холодну кімнату, просять виконати фізичні вправи на холоді або опустити передпліччя в ємність з холодною водою. Результат визначають так само, як і за першого способу — якщо слідів чи прояви алергічних реакцій немає, все гаразд.

Найголовніше - заздалегідь постаратися захистити себе від холоду і відповідно до можливої реакції організму. Алерголог-імунолог дала кілька порад, як цього досягти.

1. Приблизно за півгодини до виходу надвір випийте чашку гарячого чаю. А от холодної води та інших рідин краще утриматися.
2. Вибирайте одяг із натуральних тканин, наприклад бавовни. Вони допомагають зберігати тепло і не допустити замерзання.
3. Не забувайте надягати при виході на вулицю шапки, шарфи, рукавички, рукавиці. Як і нижній одяг, краще вибирати теплі аксесуари з натуральних тканин.
4. Слідкуйте, щоб ваш вуличний одяг залишався сухим.
5. Включайте частіше в раціон продукти, багаті омега-3 жирними кислотами - горіхи, рибу, оливкову олію.
6. Взимку відмовтеся від використання скрабів для тіла, мила на лужній основі, а також від прийому холодних ванн.
7. Починайте дозоване загартування.

Фото: Pixabay

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте також: Медики розповіли, як розпізнати алергію у дітей