Все новости

Насколько полезен дневной сон и как долго он должен длиться, рассказали медики

Сон может иметь благотворное влияние, если принять во внимание определенные факторы.

14:45 21 мар 2024.

Медики выяснили, чем регулярный сон может быть полезен для здоровья

Существует причинно-следственная связь между дневным сном и здоровьем мозга.

12:30 21 июл 2023.

Медики выяснили, чем опасен дневной сон для здоровья

Оптимальная продолжительность дневного сна составляет от 15 до 30 минут.

16:45 19 апр 2023.

Медики назвали пять способов, которые помогут улучшить качество сна

Для крепкого и качественного сна очень важно поддерживать режим.

16:45 31 мар 2023.

Взаимосвязь между дневным сном и старческим слабоумием обнаружили ученые

В исследовании, которое длилось 14 лет, наблюдали за 1401 добровольцем.

17:50 26 мар 2023.

Ученые обнаружили связь между дневным сном и деменцией

Сон продолжительностью до 20 минут может помочь продлить срок жизни мозг.

15:45 21 мар 2023.

Минздрав внес коррективы в распорядок дня украинских детсадиков

Изменения в санитарный регламент скоро будут опубликованы, после чего вступят в силу.

22:10 30 авг 2022.

О каких опасных болезнях предупреждает частый дневной сон, выяснили врачи

Оба эти состояния являются серьезными и могут привести к инвалидности и смерти.

15:45 26 июл 2022.

Названы три преимущества дневного сна для здоровья

Сон может помочь в освоении новых навыков.

14:30 16 сен 2021.

Медики объяснили, чем полезен дневной сон

Иногда достаточно и 15-минутного отдыха.

13:32 19 апр 2021.

Ученые назвали простой способ повысить умственные способности и работоспособность

Недостаток сна может провоцировать серьезные проблемы со здоровьем.

11:27 01 мар 2021.

Медики выяснили, чем опасен дневной сон

Доказано вредное воздействие долгого дневного сна на сердце.

18:30 22 дек 2020.

Медики определили, сколько надо спать, чтобы быть здоровым

Дневной сон провоцирует развитие болезней сердца.

02:10 23 ноя 2020.

Ученые выяснили, чем дневной сон опасен для здоровья

Дневной сон - чем короче, тем лучше.

12:30 29 авг 2020.

Медики назвали безобидные симптомы опасных нарушений здоровья

В их числе дневной сон и не только.

08:35 27 май 2020.

Кардиологи рассказали, чем опасен дневной сон для здоровья

Дневной сон повышает риск мозгового кровоизлияния.

11:00 12 дек 2019.

Специалисты назвали пять причин начать спать днем

Дневной сон - ключ к долголетию, креативности и счастью.

14:55 21 мар 2019.