Кофеин — это природный метилксантин, который содержится в кофе, чае, энергетических напитках и шоколаде.
Ученые из Варшавского медицинского университета установили, что частое потребление большого количества кофеина усиливает головные боли. При этом умеренное употребление вещества оказывает положительный эффект на здоровье. Результаты исследования были опубликованы в журнале Nutrients.
Кофеин — это природный метилксантин, который содержится в кофе, чае, энергетических напитках и шоколаде. Употребление этого психоактивного вещества оказывает значительное влияние на нервную систему. Несколько исследований показали, что потребление кофеина влияет на головные боли, но механизм, лежащий в основе этого эффекта, до конца не изучен. Причем кофеин вызывает мигрень, но облегчает гипнические головные боли, спонтанную внутричерепную гипотензию и головную боль после дуральной пункции.
Читайте также: Неврологи выяснили, сколько людей в мире страдает мигренью и как с этим бороться
Авторы проанализировали исследования о связи кофеина и головных болей, опубликованных в период с 1990 по май 2023 года.
Ученые установили, что прием 50-100 мг кофеина улучшает скорость реакции, когнитивные способности, настроение, а также уменьшает усталость. Негативные побочные эффекты, такие как беспокойство, нервозность, тремор, бессонница и тахикардия, были связаны с потреблением высоких доз кофеина, то есть 400-800 мг однократно.
Регулярный прием высоких доз кофеина также связан с токсичностью для центральной нервной системы и фибрилляцией предсердий у пациентов высокого риска. Длительное потребление кофеина запускает каскад физиологических процессов у пациентов с мигренью, что приводит к ухудшению головной боли.
Фото: Freepik.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Ученые выяснили, какой популярный напиток может повысить риск инсульта и инфаркта
Елена КовальНовости
Объявлена стартовая цена приватизации киевской гостиницы "Украина"
23:20 13 май 2024.
Раскрыта тайна "Моны Лизы"
22:45 13 май 2024.
В США объявили о новом пакете военной помощи Украине
22:30 13 май 2024.
Дональд Трамп опережает Джо Байдена в пяти ключевых штатах
22:15 13 май 2024.
Названа страна, которая поставит в Украину истребители F-16
21:45 13 май 2024.
Германия должна делать для Украины больше, чем сейчас
21:30 13 май 2024.
Завтра в Украине будет интересная неординарная погода - синоптик (Карта)
21:15 13 май 2024.
Победитель конкурса Евровидения триумфально вернулся домой
20:45 13 май 2024.
В Эстонии обсуждают отправку войск в Украину.
20:30 13 май 2024.
Раскрыто содержание соглашения по безопасности между Украиной и ЕС
20:15 13 май 2024.
ВСУ проводят зачистку под Волчанском
19:55 13 май 2024.