
Сон у цьому положенні може погіршувати процес виведення токсичних речовин, які накопичуються у мозку протягом дня.
Дослідники з'ясували, що люди, які страждають на нейродегенеративні захворювання, такі як хвороба Паркінсона і Альцгеймера, проводять в середньому на дві години більше часу, сплячи на спині, порівняно зі здоровими людьми. Ці дані були представлені на Міжнародній конференції Асоціації боротьби з хворобою Альцгеймера (AAIC).
У дослідженні взяли участь як здорові добровольці, і пацієнти з когнітивними порушеннями. За допомогою спеціальних пристроїв вчені зібрали інформацію про кращі пози для сну учасників, а також про час, проведений у різних положеннях – на спині, боці чи животі.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Аналіз результатів показав, що у людей з нейродегенеративними захворюваннями час сну на спині виявився більшим на дві години в порівнянні з контрольною групою. Проте вченим поки що не вдалося точно з'ясувати, як саме сон на спині може негативно впливати на здоров'я мозку.
Дослідники припускають, що сон у цій ситуації може погіршувати процес виведення токсичних речовин, які накопичуються у мозку протягом дня. У людей похилого віку цей процес сповільнюється, а становище на спині може додатково погіршувати циркуляцію крові, що перешкоджає нормальному очищенню мозку.
Фото: Shutterstock
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: Медики назвали продукт, який допомагає зберегти здоров'я мозку
Читайте також: Вперше науково підтверджено глибокі зміни у мозку під час вагітності
Олена КовальНовини
Вічно юній Зендеї виповнилося 29 років
08:10 01 вер 2025.
Сьогодні – день народження науково-фантастичного кіно (відео)
07:30 01 вер 2025.
Сили безпілотних систем знищили понад 20 тисяч ворожих цілей
07:25 01 вер 2025.
Два тижні, які Трамп давав Росії, спливають, - Зеленський
05:25 01 вер 2025.
Над розслідуванням вбивства Парубія працюють цілодобово, - Зеленський
01:15 01 вер 2025.
Українські «Примари» знищили російський радіотелескоп
23:15 31 сер 2025.
Україна не пустить хасидів до Умані
22:15 31 сер 2025.
Німеччина боїться відправляти військових в Україну
21:15 31 сер 2025.
У Кремлі поскаржилися на небажання ЄС закінчувати війну в Україні
20:10 31 сер 2025.
Бійці 214-того Окремого Штурмового Батальйону звільнили Зелений гай
19:41 31 сер 2025.