
Початкова фаза сну може впливати на креативність людей.
Дослідники Массачусетського технологічного університету виявили, що цілеспрямоване мріяння під час фази початку сну може підвищити креативність. Результати дослідження вчених було опубліковано у журналі Scientific Reports.
Фаза початку сну описується у роботі, як період перед сном, коли людина перебуває межі сну і неспання. Вчені припустили, що ця фаза може впливати на творчість людей.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Вчені розробили пристрої під назвою Dormio, які можна використовувати для цілеспрямованої інкубації сновидінь. Воно складається з рукавички, яка вимірює три фізіологічні показники сну – зміни м'язового тонусу, частоти серцевих скорочень та провідність шкіри – і передає їх у додаток для смартфона чи ноутбука.
Коли людина під час засинання перетворюється на стадію початку сну, пристрій пропонує йому помріяти на певну тему. Через кілька хвилин, коли користувач починає входити в наступну стадію сну, програма будить його, просить повідомити, про що він мріяв, і записує його відповідь.
Автори провели 45-хвилинний експеримент, у якому взяли участь 49 осіб, яких поділили на групи. Першій групі Dormio пропонувало помріяти про дерево, як тільки добровольці засинали, воно будило їх – дії повторювалися протягом усього експерименту. Учасникам другої дали спокійно заснути після мрій, а учасники третьої не засипали взагалі.
Після досліджуваних просили виконати три завдання на креативність. Учасники першої групи показали найкращі результати порівняно з другою, яка, у свою чергу, випередила останню.
Фото: pixabay.com
Читайте також: Медики назвали вітаміни, які допомагають налагодити режим сну
Читайте також: Медики з'ясували, чим небезпечний денний сон для здоров'я
Олена КовальНовини
Два тижні, які Трамп давав Росії, спливають, - Зеленський
05:25 01 вер 2025.
Над розслідуванням вбивства Парубія працюють цілодобово, - Зеленський
01:15 01 вер 2025.
Українські «Примари» знищили російський радіотелескоп
23:15 31 сер 2025.
Україна не пустить хасидів до Умані
22:15 31 сер 2025.
Німеччина боїться відправляти військових в Україну
21:15 31 сер 2025.
У Кремлі поскаржилися на небажання ЄС закінчувати війну в Україні
20:10 31 сер 2025.
Бійці 214-того Окремого Штурмового Батальйону звільнили Зелений гай
19:41 31 сер 2025.
Війна в Україні може тривати ще дуже довго, - Мерц
19:15 31 сер 2025.
У Сухопутних військах запевняють, що порушення у ТЦК виявилися фейками
18:15 31 сер 2025.
Стало відомо, хто замінить Парубія у Раді
17:55 31 сер 2025.