Досить з'їдати всього 200 грам на день.
Чорниця допомагає поліпшити функції кровоносних судин і знизити артеріальний тиск. До такого висновку дійшли вчені з Королівського коледжу в Лондоні.
Дослідники спостерігали за 40 добровольцями, які кожного дня протягом місяця вживали 200 грам чорниці. Команда досліджувала хімічні речовини в крові й сечі добровольців. Також перевіряли артеріальний тиск і розширення кровотоку плечової артерії.
Після експерименту вчені дійшли висновку, що ефект від вживання чорниці було видно вже через дві години.
Протягом місяця артеріальний тиск знизився на 5 мм рт. ст. Учені стверджують, що подібним чином працюють препарати для боротьби з гіпертонією.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Новини
У чиновника Міграційної служби знайшли активів на 80 мільйонів
04:40 22 лис 2025.
Шахраї намагалися продати квартири померлої киянки
02:20 22 лис 2025.
У Німеччині нарешті розібралися з Лені Ріфеншталь
23:20 21 лис 2025.
Найближчими днями в деяких областях України дощ зміниться мокрим снігом
22:15 21 лис 2025.
Оприлюднено графіки відключення світла у Києві 22 листопада
21:15 21 лис 2025.
З'явилася перша офіційна реакція Кремля на мирний план Трампа
20:15 21 лис 2025.
Німеччина хоче збільшити військову підтримку України
19:55 21 лис 2025.
Троє підлітків потрапили у ДТП у Харкові
19:15 21 лис 2025.
У Києві запрацюють сім ТЕЦ
18:55 21 лис 2025.
У Полтаві працівнику ТЦК зламали ногу
18:30 21 лис 2025.































































