Досить з'їдати всього 200 грам на день.
Чорниця допомагає поліпшити функції кровоносних судин і знизити артеріальний тиск. До такого висновку дійшли вчені з Королівського коледжу в Лондоні.
Дослідники спостерігали за 40 добровольцями, які кожного дня протягом місяця вживали 200 грам чорниці. Команда досліджувала хімічні речовини в крові й сечі добровольців. Також перевіряли артеріальний тиск і розширення кровотоку плечової артерії.
Після експерименту вчені дійшли висновку, що ефект від вживання чорниці було видно вже через дві години.
Протягом місяця артеріальний тиск знизився на 5 мм рт. ст. Учені стверджують, що подібним чином працюють препарати для боротьби з гіпертонією.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Новини
Стало відомо, як вимикатимуть світло 27 червня
18:30 26 чер 2024.
В Ужгороді подорожчав проїзд
18:15 26 чер 2024.
Черкащина вже жнивує
17:55 26 чер 2024.
Парафіян відновленого Нотр-Дама очікує культурний шок
17:45 26 чер 2024.
Чиновник «Укренерго» розкрадав гроші на закупівлю бронежилетів
17:30 26 чер 2024.
У «Резерві+» з'явився статус бронювання від мобілізації
17:15 26 чер 2024.
Зеленський підписав закон про англійську в Україні
16:55 26 чер 2024.
Держборг України продовжує стрімко зростати
16:30 26 чер 2024.
Додаткові обмеження запровадили на Закарпатті
16:15 26 чер 2024.
Двох зрадників затримали в Одесі
15:30 26 чер 2024.