Досить з'їдати всього 200 грам на день.
Чорниця допомагає поліпшити функції кровоносних судин і знизити артеріальний тиск. До такого висновку дійшли вчені з Королівського коледжу в Лондоні.
Дослідники спостерігали за 40 добровольцями, які кожного дня протягом місяця вживали 200 грам чорниці. Команда досліджувала хімічні речовини в крові й сечі добровольців. Також перевіряли артеріальний тиск і розширення кровотоку плечової артерії.
Після експерименту вчені дійшли висновку, що ефект від вживання чорниці було видно вже через дві години.
Протягом місяця артеріальний тиск знизився на 5 мм рт. ст. Учені стверджують, що подібним чином працюють препарати для боротьби з гіпертонією.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Новини
Стало відомо, хто очолить Мін'юст
18:15 10 січ 2026.
Рашисти вдарили по об'єкту інфраструктури у Харкові
17:55 10 січ 2026.
Зеленський обговорив з Будановим санкції проти Росії
17:15 10 січ 2026.
Сили оборони вдарили по нафтобазі у РФ
16:54 10 січ 2026.
Зеленський заслухав доповідь про майбутні спецоперації СБУ
16:15 10 січ 2026.
Буданов обговорив з військовими та правоохоронцями корупцію у ТЦК та СЗЧ
15:15 10 січ 2026.
Свириденко обіцяє включити світло та опалення у Києві до кінця дня
14:55 10 січ 2026.
Окупанти вдарили по промисловій інфраструктурі під Одесою
14:15 10 січ 2026.
Обстріл Дніпра: пошкоджено 9 багатоповерхівок
13:55 10 січ 2026.
Україна вивчає ідею про вільну економічну зону на Донбасі
13:15 10 січ 2026.































































