
Для підтримки здоров'я людина має випивати достатні обсяги води.
Дефіцит води в організмі загрожує неприємними наслідками для здоров'я. Відповідний висновок зроблено американськими вченими, які представляють NHLBI .
Фахівці звертають увагу, що для підтримки здоров'я людина має випивати достатні обсяги води. В рамках дослідження експерти спробували з'ясувати, чим загрожує нестачу рідини. Виявилося, що регулярне зневоднення підвищує ризик серцево-судинних захворювань, у тому числі мають хронічну форму.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Вчені також вказують, що скоротити довгострокові ризики появи таких недуг можна за рахунок зниження кількості солі в раціоні, поєднуючи це із застосуванням достатніх обсягів води. Люди середнього віку, у яких підвищений вміст натрію в організмі, мають більше ризиків зіткнутися з хворобами серця, включаючи серцеву недостатність.
За словами експертів, жінкам на день потрібно в середньому 6-8 склянок води. У чоловіків показник може зростати до 8-12 склянок.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: Медики з'ясували, люди з якою групою крові частіше хворіють на рак та серцево-судинні захворювання
Читайте також: Медики назвали два напої, які захищають від серцево-судинних захворювань
Олена КовальНовини
У кілька разів збільшилася кількість загиблих під час аварії фунікулера в Лісабоні
23:20 03 вер 2025.
Квитки на чемпіонат світу з футболу продаватимуться за принципом динамічного ціноутворення
22:45 03 вер 2025.
Фільм про загиблу на війні дівчинку викликав на кінофестивалі у Венеції 22-хвилинну овацію
22:30 03 вер 2025.
Троє людей загинули внаслідок катастрофи фунікулера в Лісабоні
21:45 03 вер 2025.
«Кібербезпека — спільна справа»: У Києві на IT Meets обговорили, як бізнесу захистити дані й репутацію
21:38 03 вер 2025.
Володимир Зеленський прибув до Парижа і вже зустрівся з Макроном
21:30 03 вер 2025.
Міністр оборони Великобританії зробив важливу заяву у Києві
20:45 03 вер 2025.
Трамп сказав, що незабаром зателефонує Путіну
20:15 03 вер 2025.
Суд повернув столичним чиновникам садибу на Подолі
19:55 03 вер 2025.