
Вітамін-захисник для мозку захищає нервові закінчення від токсинів і вільних радикалів.
Вчені з США назвали вітамін, завдяки якому в людському організмі сповільнюються процеси старіння і відбувається зміцнення тканин головного мозку. Саме вітамін Е здатний допомогти людям впоратися з перевтомою при високих фізичних навантаженнях і позитивно впливає при неврастенії.
Вітамін-захисник для мозку не тільки зміцнює стінки капілярів, але і захищає нервові закінчення від токсинів і вільних радикалів, при цьому вітамін Е навіть попереджає розвиток хвороби Альцгеймера. Дана недуга характеризується нездатністю людини запам'ятовувати нову інформацію, а також у пацієнтів погіршується пам'ять і спостерігаються різкі перепади настрою з порушенням функції мови і розуміння.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Експерти провели дослідження, в ході якого виявили, що у риб з дефіцитом вітаміну Е на 30% знизився рівень біомаркери DHA-PC, що входить до складу клітинної мембрани мозку. Дана ситуація призвела до пошкодження клітинних з'єднань і загибелі нейронів. Саме тому вчені рекомендують людям щодня приймати вітамін Е, що входить до складу таких продуктів, як олія, печінка, горіхи, яйця, бобові, а також лляне насіння, що володіє безліччю інших цілющих властивостей.
Фото: debat.me
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Окупанти намагаються створити «буферну зону» на Харківщині
04:40 05 вер 2025.
На Вінниччині викрили масштабне виробництво цигарок
02:20 05 вер 2025.
Західні ЗМІ аналізують внесок Джорджіо Армані у світ моди
23:10 04 вер 2025.
Поліція закрила найбільший у світі піратський сайт спортивних трансляцій
21:45 04 вер 2025.
Наступного тижня можуть продати київський Житній ринок
21:15 04 вер 2025.
Серед загиблих під час аварії фунікулера в Лісабоні був українець
20:45 04 вер 2025.
Володимир Зеленський розповів про бесіду з Дональдом Трампом
20:15 04 вер 2025.
У РФ бачать «тривожні ознаки» в економіці
19:55 04 вер 2025.