
Чим більше людина дивиться фільмів і програм, тим гірше починає працювати її серце.
Вчені, що представляють Американську кардіологічну асоціацію, назвали найнебезпечніший вид відпочинку для здоров'я людини. Фахівці стверджують, що сидіння перед телевізором в поєднанні з поїданням великої кількості шкідливої їжі може не тільки спровокувати серцево-судинні захворювання, а й передчасну смерть.
Як пояснили американські кардіологи, час, який люди проводять на дивані перед телевізором, набагато небезпечніше для здоров'я, ніж повний робочий день в офісі. Справа в тому, що відпочиваючи, людина тривалий час перебуває в одному і тому ж положенні і вживає більше шкідливої їжі. Зазвичай це солоні, солодкі і дуже калорійні страви, які негативно впливають на роботу внутрішніх органів. Як вдалося довести в ході одного з недавніх досліджень, у людей, які дивляться телевізор більше 4 годин на день, загроза виникнення хвороб серця і навіть передчасної кончини зростає на 50%. Щоб не допустити подібного розвитку подій, вчені рекомендують використовувати замість ситних і шкідливих закусок фрукти або овочі, а також робити невеликі перерви і розминки.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
За словами професора Кіта Діаса, який займається проблемами поведінкового здоров'я в Колумбійському університеті, інноваційні технології подарували людині нескінченний контент, але слід пам'ятати, що саме він провокує проблему ожиріння. Чим більше людина дивиться фільмів і програм, тим гірше починає працювати її серце. Правда, любителі диванного відпочинку можуть частково нівелювати загрозу. Зробити це вийде за допомогою регулярних занять спортом.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Начальник ОВА розповів про ситуацію на Черкащині після нічної атаки
10:30 08 вер 2025.
РФ завдала масованого удару по енергосистемі України
10:15 08 вер 2025.
Трамп дуже скоро поговорить з Путіним
09:55 08 вер 2025.
Юта Романченко: «Українські фінтех-стартапи розширюють горизонти і виходять на глобальні ринки»
09:46 08 вер 2025.
Понад 140 російських дронів атакували Україну цієї ночі
09:30 08 вер 2025.
У Києві збільшилася кількість жертв російського удару
09:15 08 вер 2025.
Венеціанський кінофестиваль завершився всупереч прогнозам ЗМІ
08:30 08 вер 2025.
США готові запровадити нові санкції проти РФ за обстріл Києва
07:30 08 вер 2025.
Різдво Пресвятої Богородиці в картинах знаменитих художників
07:05 08 вер 2025.
У Європі тисячі рейсів зіткнулися з проблемами навігації через Росію
05:25 08 вер 2025.
Війна з НАТО: РФ збільшує випуск ракет, літаків та танків
03:30 08 вер 2025.