Вчені назвали знак швидкої смерті

Вчені стежили за учасниками експерименту з 2014 по 2018 роки за допомогою спеціальних моніторів. Акцент робився на частоті і тривалості тренувань. Зв'язок між смертністю і фізичною активністю виявити не вдалося, але заміна довгих вправ на короткі вказувала на високий ризик розвитку серйозного захворювання.

В кінці 2018 помер 61 доброволець. Всі вони витрачали на спорт 4,7 години в день, в той час як залишилися в живих людях приділяли тренуванням 5,7 години. Виявилося, підвищення на 10% рівня фрагментації збільшувало ймовірність швидкої смерті на 49%. 10-хвилинна фізична активність, навпаки, продовжувала час життя.

Фото: media

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.