Це новий досвід для зірки
Українська реп-зірка alyona alyona оголосила про те, що буде брати участь в новому сезоні проекту «Танці з зірками».
«Це новий досвід для мене. Хочеться себе випробувати і довести, що пампушки можуть все. Я сподіваюся, що буду виглядати органічно в усіх стилях, тому що є внутрішній стержень, мені є що розповісти глядачам », - прокоментувала Олена.
Великого танцювального досвіду у Олени немає:
«У школі в 5-му класі з ходила в танцювальний гурток і вчила вальс. Це все, що я вмію з танців. У цьому сезоні я спробую в силу можливостей свого організму показати світу, що все можливо ».
На наступний день після святкування власного 29-річчя, яке було 14 червня, alyona alyona вирішила почати стежити за фігурою і поставила мету - скинути 29 кілограмів. Трохи менше ніж за півтора місяці їй вдалося позбутися 10 зайвих кілограмів.
«На цьому тижні я стабільно тримаю вагу, адже завдання не тільки скидати, а й закріплювати результат. Кілограми «гуляють», а зараз я зітхнула з полегшенням, що за останні дні не набрала зайвої, і можна рухатися далі. Для початку для мене було найскладніше відмовитися від солодкого, а це стосується і черешні, і полуниці », - зізналася alyona alyona і приголомшила всіх, повідомивши, що перебувала на межі цукрового діабету.
Ольга Левкун«Моє харчування перевернулося з ніг на голову. Фрукти замінилися овочами, білок став вареним або на грилі (або сейтан), крупи тільки з низьким глікемічним індексом (ніякого білого рису) і то 3-4 ложки, ніяких молочних продуктів або солодощів, обов'язково оливкова і льняне масло. А ще - ніяких перекусів, тому що вони піднімають цукор в крові. Зараз я прокидаюся щодня о 6 ранку, їм тричі на день строго по таймінгу (14/10) і лягаю спати не пізніше 23 годин. Також фізичні навантаження і тренування », - розповіла про свій режим співачка.
Новини
Евакуація людей розпочинається у Донецькій області
04:40 26 кві 2024.
Агенти ФСБ допомагали окупантам обстрілювати Херсон
02:20 26 кві 2024.
Харві Вайнштейн таки може вийти з в'язниці
00:45 26 кві 2024.
Знайдено схованку зі спиртним першого президента США (Фото)
23:45 25 кві 2024.
Дональд Трамп отримав шанс на перемогу у Верховному суді
23:20 25 кві 2024.
На аукціон виставлено акустичну гітару, на якій грали The Beatles
22:45 25 кві 2024.
Пентагон обіцяє доставити військову допомогу в Україну якнайшвидше
22:30 25 кві 2024.
Польща та Литва готові повернути в Україну чоловіків, які підлягають військовому призову
22:15 25 кві 2024.
Франція просить у Греції допомоги у засобах ППО
21:30 25 кві 2024.
П'ятниця буде в Україні з дощами, місцями з грозами (Карта)
21:15 25 кві 2024.