Регулярне вживання яєць вбереже від сліпоти.
Йдеться про профілактику вікової макулодистрофії - найпоширенішої причини сліпоти в літньому віці. Яйця насичені каротеноїдами, лютеином і зеаксантином.
Вживання яєць в регулярному режимі може захистити від найбільш поширеної причини втрати зору серед людей старше 50 років. Мова йде про профілактику вікової макулодистрофії. Австралійські дослідники спостерігали за групою з 3 654 людей протягом 15 років. Виявилося, що люди, які вживали не менше двох-чотирьох яєць на тиждень на 49% рідше стикалися з макулодистрофію, в порівнянні з тими, хто щотижня з'їдав не більше одного яйця.
Дане дослідження було чисто спостережливим, тобто його автори всього-лише виявили можливий зв'язок між вживанням яєць і зниженням ризику макулодистрофії. При цьому дослідження не довело наявності причини і слідства. Однак вчені вже давно говорять про те, що яйця є натуральним і багатим джерелом таких каротиноїдів, як лютеїн і зеаксантин. А раніше інші наукові дослідження встановили, що ці каротиноїди впливають на прогресування вікової макулодистрофії.
Дані елементи можуть уповільнити прогресування хвороби і навіть повернути її назад. Нагадаємо, що макулодистрофія найчастіше призводить до втрати зору у людей похилого віку, вона дуже поширена в різних країнах світу.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Російські агенти шукали мисливців за «Шахедами» у Харкові
14:30 26 кві 2024.
Російський генерал займався пограбуванням на Чорнобильській АЕС
14:15 26 кві 2024.
Окупанти вдарили по промисловому об'єкту у Сумах
13:55 26 кві 2024.
Сольського звільнили під заставу
13:30 26 кві 2024.
Окупанти продовжують атакувати Харківщину
13:15 26 кві 2024.
Викрито військових, які допомагали підозрюваним у розстрілі поліцейських
12:55 26 кві 2024.
На Львівщині медики допомагали чоловікам уникнути мобілізації
12:45 26 кві 2024.
Бронзові ідоли знайдені під час будівництва будинку в Індії
12:30 26 кві 2024.
Запорізький чиновник попався на хабарі
12:15 26 кві 2024.
Постачання зброї та боєприпасів в Україну вже почалися, - Пентагон
11:55 26 кві 2024.
Радіація не бачить кордонів та національних прапорів, - Зеленський
11:30 26 кві 2024.