Названі хвороби, які лікує черешня

Смачна ягода може вберегти людину від зайвої ваги завдяки вітаміну В, який добре впливає на обмін речовин.

Черешня допомагає нормалізувати роботу кишківника.

Читайте також: Медики з'ясували, якійі хворобі запобігає гарячий чай

Допомогти від безсоння може черешня. Вона містить мелатонін, від якого залежить міцний і повноцінний сон.

Черешня здатна нормалізувати згортання крові, запобігає утворенню тромбів і зміцнює стінки судин. Все завдяки кумарину, каротиноїдам і флавоноїдам. Також залізо, що міститься в ягоді, покращує збагачення крові киснем. Вживаючи черешню, людина не буде відчувати себе млявою і слабкою.

Нервову систему, здатний заспокоїти амигдалин, який міститься в плодоніжках ягоди. Щоб відчути себе спокійним, варто вживати по 2 склянки в день відвару з плодоніжок.

Антиоксиданти, які містяться в черешні, можуть знизити ризик серцевих захворювань і злоякісних пухлин. Діабетикам слід вживати тільки свіжу черешню.

Фото: Укрінформ

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте також: Як вирішити проблеми зі сном за допомогою їжі, розповіли фахівці