Медики назвали трави-джерела довголіття

Зараз багато людей в досить в молодому віці мають проблеми зі здоров'ям. Справа в тому, що ми звикли вживати в їжу оброблені продукти з незрозумілим складом. До того ж, навесні багато хто починає вживати вітамінні добавки, які також не відрізняються натуральним складом. Це все не сприяє збільшенню тривалості життя.

Експерти вважають, що потрібно звернутися за допомогою до природи, ввівши в свій регулярний раціон наступні лікарські рослини.

Ромашка

Багато хто вважає, що це просто хороший засіб, який допоможе впоратися з застудою. Однак - це не всі її корисні властивості. Більшість хвороб розвивається на тлі стресу, а ромашка знижує його негативний вплив. Тому раз в день у вечірній час потрібно випитий чашечку ромашкового чаю.

Іван-чай

Зараз напій на основі даної лікарської рослини є вельми популярним, тому знайти його не складно. Іван-чай - джерело вітамінів і поживних речовин, які допомагають оздоровити організм. Він чинить прекрасне вплив на нервову систему і допомагає позбавитися проблем зі сном. Також вважається, що цей традиційний напій дозволить відновитися навіть після важкої хвороби.

Липа

Якщо ви шукали джерело вічної молодості, то це липовий чай, який можна розбавити ложечкою меду. Справа в тому, що липа має багатий антиоксидантний склад, що перешкоджає передчасному старінню. Також липа допоможе швидко вилікуватися від застуди і позбутися наслідків нервового напруження.

Фото: рixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.