Профілактичними заходами проти онкологічних захворювань є овочі та фрукти.
Регулярне вживання деяких видів рослинної їжі здатне служити профілактичним заходом проти онкологічних захворювань, - з'ясували польські фахівці в результаті масштабного дослідження ракових клітин.
Велику кількість бета-каротину, який активно допомагає імунітету боротися з раковими клітинами, містить морква. Також бета-каротин бере активну участь у виробленні статевих гормонів і допомагає організму у формуванні міцної структури кісток. Цей рослинний пігмент покращує стан слизових поверхонь, позитивно впливає на процес регенерації нервових клітин у постстресовий період, а також посилює опірність організму інфекціям.
Всі перераховані вище властивості дають підстави стверджувати, що щоденне вживання моркви в раціоні харчування служить відмінною профілактикою загального стану здоров'я.
За своїми корисними властивостями моркву часто порівнюють з яблуками, цибулею й часником. Крім того, корисним бонусом від вживання моркви є цілющі властивості морквяного соку - він корисний при підвищеному рівні кислотності шлунку, вбиває бактерії в порожнині рота, а також допомагає в лікуванні простудних захворювань. Але медики не рекомендують вживати більше однієї склянки морквяного соку в день.
Ще одним корисним продуктом у профілактиці онкології є яблука. Так, за даними, отриманими в результаті дослідження, з'ясувалося, що люди, які з'їдали більше одного яблука в день, знижували ризик виникнення раку кишечника в два рази, в порівнянні з тими, хто не вживав цих фруктів зовсім.
Лікувальна властивість яблук пояснюється високим вмістом у цих фруктах органічних сполук, що містять кисень. Саме вони не дають незалежним з'єднанням пошкоджувати тканини і тим самим перешкоджають розмноженню ракових клітин.
Нагадаємо, раніше Lenta.UA розповідала, про те чи можна заразитися раком.
Фото: selderej.com
Читайте також: Медики дізналися, як діагностувати рак за десять хвилин
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: Фахівці розповіли, як попередити рак молочної залози
Олена КовальНовини
Окупанти вдарили по промисловому об'єкту у Сумах
13:55 26 кві 2024.
Сольського звільнили під заставу
13:30 26 кві 2024.
Окупанти продовжують атакувати Харківщину
13:15 26 кві 2024.
Викрито військових, які допомагали підозрюваним у розстрілі поліцейських
12:55 26 кві 2024.
На Львівщині медики допомагали чоловікам уникнути мобілізації
12:45 26 кві 2024.
Бронзові ідоли знайдені під час будівництва будинку в Індії
12:30 26 кві 2024.
Запорізький чиновник попався на хабарі
12:15 26 кві 2024.
Постачання зброї та боєприпасів в Україну вже почалися, - Пентагон
11:55 26 кві 2024.
Радіація не бачить кордонів та національних прапорів, - Зеленський
11:30 26 кві 2024.
Начальник ОВА розповів про ситуацію в області через весняне водопілля
11:15 26 кві 2024.
Не можна допустити залежності від Китаю, - НАТО
10:55 26 кві 2024.