Медики назвали фрукт, який допомагає запобігти раку і продовжити життя

Фахівці назвали фрукт, вживання якого сприяє збільшенню тривалості життя. За словами медиків, включення лимона до раціону знижує ризик розвитку раку грудей і інших онкологічних захворювань. До такого висновку дійшли співробітники Університету Арізони.

Корисна властивість лимону пояснюється високим вмістом імуностимулюючих речовин й антиоксидантів. Крім того, цитрус є джерелом вітаміну C, клітковини і фолієвої кислоти. При цьому поєднанні перераховані сполуки впливають на серцево-судинну систему. Так, знижується рівень «поганого» холестерину.

Ще одним корисним з'єднанням в лимоні є флавоноли. Саме вони «вбивають» злоякісні клітини, що знижує ймовірність розвитку смертельних захворювань.

Як показали результати дослідження, регулярне вживання фрукту знижує ризик розвитку раку грудей на 22%. Крім того, включення цитруса до раціону сприяє зупинці запальних процесів в організмі.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.