Фізіологи розповіли, що категорично заборонено при сильному морозі

В Україні лютують морози і всім хочеться максимально зігрітися в такий час, проте є певні табу, яких варто дотримуватися, щоб не нашкодити своєму організму, пише Realist.online.

Під час морозів не варто вживати алкоголь. Його зігріваючу дію дуже короткочасно, а ось розширені судини стануть причиною сильного почуття холоду.

Дехто розтирає шкіру снігом - цього робити взагалі не слід, оскільки сніг має тільки охолоджуючу дію.

Не можна також стояти без руху на морозі, а також відразу після того, як ви прийшли додому - приймати гарячу ванну або душ.

Не рекомендується використовувати зволожуючі косметичні засоби для шкіри і носити металеві предмети, які притягують холод.

Також всім любителям "укутатись" треба пам'ятати, що не варто закривати рот і ніс шарфом, щоб не утворилася кірка, яка стане причиною того, що ви дихаєте ще більш холодним повітрям, ніж він є насправді.

Також це стосується і носіння медичних масок - в сильний мороз на вулиці їх краще не вдягати.

Фото: Time Magazine

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.