
Придушення емоцій негативно позначається на здоров'ї.
Фахівці з Університету Арізони провели масштабне дослідження: 32 роки вони спостерігали за 194 сімейними парами, щоб з'ясувати їхню реакцію на ситуації, що викликають гнів.
В результаті дослідження вчені прийшли до висновку, що для щасливого сімейного життя необхідно навчитися правильно сваритися. Виявилося, що секрет здоров'я і довголіття криється в законі фізики - «дія дорівнює протидії».
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Психологи рекомендують конфліктувати з однаковою інтенсивністю. Це означає, що якщо один з партнерів починає пред'являти претензії іншому, то не потрібно стримувати своїх емоцій, намагаючись придушити свій гнів, щоб все скоріше вляглося. Така поведінка лише погіршить ситуацію, так як у «пасивної» сторони з плином часу через несправедливі докори буде накопичуватися негатив. Як наслідок, придушені емоції негативно позначаться на здоров'ї і тривалості життя.
Дані дослідження показали, що чим частіше партнери не давали волю своїй злості при сімейних сварках, тим раніше вмирали через хвороби. При цьому чоловіки-підкаблучники виявлялися жертвами свого поступливого характеру в два рази частіше, ніж миролюбні дами, повідомляє журнал Psychosomatic Medicine.
Фото: SUNMAG
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: Фахівці розповіли, чому доброта шкодить здоров'ю
Олена КовальНовини
Зрадник готував теракти в Одесі
02:20 09 вер 2025.
У легендарного Бенксі можуть виникнути серйозні проблеми
23:10 08 вер 2025.
У Києві визначили найбільш упорядковані та неблагополучні райони
22:45 08 вер 2025.
Лісабонський фунікулер Gloria буде реконструйовано
22:30 08 вер 2025.
Німеччина придбає у США триста ракет Patriot
22:15 08 вер 2025.
У ДСНС розповіли про наслідки російського удару по Кабміну
21:30 08 вер 2025.
В Офісі президента підтвердили, що удар по Кабміну було завдано російським "Іскандером"
20:45 08 вер 2025.
Росія, як і раніше, концентрує свої удари на українській енергетиці
20:30 08 вер 2025.
Уряд Франції йде у відставку
20:15 08 вер 2025.
Білоруських шпигунів виявили у Європі
19:55 08 вер 2025.