
Краще від них відмовитися, особливо у спекотні дні.
Вживання деяких продуктів може впливати на посилення запаху поту та рясність його виділення.
Так, за словами лікаря-педіатра Ірини Юзуп, вживання часнику, зеленої цибулі, капусти, відварених яєць, кмину та карі підвищує рівень сірки в організмі, через що тіло виділяє сірковмісні гази.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Рясне потовиділення цілком може залежати, зокрема, від надмірного вживання кавових та газованих напоїв. Надмірність глутамату натрію в раціоні теж може спровокувати рясне потовиділення. До цього списку можна додати і гостру їжу. У спеку потрібно триматися подалі від солоних продуктів, що містять багато натрію.
Коли стоїть спека, краще відмовитися від фастфуду, жирної випічки і заморожених напівфабрикатів. Справа в тому, що в оброблених продуктах не вистачає клітковини та ферментів, які необхідні для правильного перетравлення. А велика кількість жиру, що містить така їжа, ще більше ускладнює травлення. Коли тілу потрібно посилено переварити важку їжу, збільшується потовиділення.
Значний термічний ефект мають і продукти з високим вмістом цукру та вуглеводів, тому що організму досить важко їх розщеплювати. Крім того, солодкі страви викликають різкі стрибки цукру в крові, що теж стає причиною сильного потовиділення.
Фото: europeantimes
Олеся ЦвіркаНовини
Обміни продовжаться ще наступного тижня, - Зеленський
05:25 15 чер 2025.
Трамп зацікавлений у якнайшвидшому завершенні війни в Україні
03:30 15 чер 2025.
Путін відзвітував Трампу про виконання домовленостей із Україною
01:15 15 чер 2025.
Путін врешті-решт обдурить Трампа, - Зеленський
23:15 14 чер 2025.
США перекинули частину антидронних систем з України на Близький Схід
22:15 14 чер 2025.
Шахраї могли зірвати постачання в Україну безкоштовних засобів РЕБ
21:15 14 чер 2025.
Порівняльний аналіз потенціалів Ізраїлю та Ірану - збройні сили
20:35 14 чер 2025.
Дефіцит зовнішньої торгівлі України продовжує зростати – статистика
20:24 14 чер 2025.
Зрадник коригував ракетні удари по Запоріжжю
20:10 14 чер 2025.
Ігор Корж: Чи перебувають Штати на порозі громадянської війни?
20:09 14 чер 2025.
У США поранено двох політиків-демократів
19:15 14 чер 2025.