
Краще від них відмовитися, особливо у спекотні дні.
Вживання деяких продуктів може впливати на посилення запаху поту та рясність його виділення.
Так, за словами лікаря-педіатра Ірини Юзуп, вживання часнику, зеленої цибулі, капусти, відварених яєць, кмину та карі підвищує рівень сірки в організмі, через що тіло виділяє сірковмісні гази.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Рясне потовиділення цілком може залежати, зокрема, від надмірного вживання кавових та газованих напоїв. Надмірність глутамату натрію в раціоні теж може спровокувати рясне потовиділення. До цього списку можна додати і гостру їжу. У спеку потрібно триматися подалі від солоних продуктів, що містять багато натрію.
Коли стоїть спека, краще відмовитися від фастфуду, жирної випічки і заморожених напівфабрикатів. Справа в тому, що в оброблених продуктах не вистачає клітковини та ферментів, які необхідні для правильного перетравлення. А велика кількість жиру, що містить така їжа, ще більше ускладнює травлення. Коли тілу потрібно посилено переварити важку їжу, збільшується потовиділення.
Значний термічний ефект мають і продукти з високим вмістом цукру та вуглеводів, тому що організму досить важко їх розщеплювати. Крім того, солодкі страви викликають різкі стрибки цукру в крові, що теж стає причиною сильного потовиділення.
Фото: europeantimes
Олеся ЦвіркаНовини
У Львові подорожчає проїзд у громадському транспорті
02:20 31 тра 2025.
П'ять найкращих фільмів легенди Голлівуду Клінта Іствуда (відео)
23:20 30 тра 2025.
З'явилося нове графіті Бенксі
22:45 30 тра 2025.
Сьогодні відбудеться телефонна розмова президентів України та Туреччини
22:15 30 тра 2025.
Володимир Зеленський зустрівся з американськими сенаторами
21:45 30 тра 2025.
В Офісі Президента України висунули умову для переговорів з РФ
21:30 30 тра 2025.
В Україні – новий голова Держкіно
20:45 30 тра 2025.
Макрон закликав країни Європи та Азії об'єднатися перед Росією та Китаєм
20:30 30 тра 2025.
У РФ заявили, що воюватимуть проти України стільки, скільки потрібно
19:55 30 тра 2025.
Вступ України до ЄС буде трагедією, - Орбан
19:30 30 тра 2025.