
Голодування може зберегти здоров'я і продовжити життя.
Вчені інституту серця Міжгірського медичного центру в Солт-лейк-Сіті розповіли, як інтервальне голодування мінімізує ймовірність розвитку серцевої недостатності.
Був проведений експеримент, в якому взяли участь 2001 добровольців. Слід зазначити, що в дослідженні брали участь і мормони, які дотримуються постів: раз на місяць вони відмовляються від вживання їжі та води.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
В результаті вчені прийшли до висновку, що серед людей, які регулярно утримувалися від вживання їжі, було значно менше випадків розвитку серцевої недостатності, ніж у тих, хто веде звичайний спосіб життя.
Вчені впевнені, що інтервальне голодування може не тільки зберегти здоров'я, але і істотно збільшити тривалість життя.
Якщо всього лише 12 годин утримуватись від вживання їжі, то можна перезавантажити організм і запустити процес оновлення.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
В Ізраїлі внаслідок ракетної атаки Ірану загинули українці
19:55 15 чер 2025.
Українців попередили про похолодання цього тижня
18:55 15 чер 2025.
У Туреччині впали дві повітряні кулі з туристами
18:25 15 чер 2025.
Названий простий спосіб покращити розумові здібності у будь-якому віці
17:55 15 чер 2025.
Чи зайшли росіяни у Дніпропетровську область, пояснили у ЗСУ
17:25 15 чер 2025.
В Україні може подорожчати газ через удари Ізраїлю по Ірану
16:20 15 чер 2025.
Зеленський пояснив, які санкції потрібні проти Росії, щоб зупинити війну
15:50 15 чер 2025.
Екстремальне похолодання по всій Європі спрогнозували вчені
15:20 15 чер 2025.
ГУР провело спецоперацію у Калінінграді
14:50 15 чер 2025.
В Ізраїлі підрахували жертв в результаті ударів Ірану
14:20 15 чер 2025.
Олексій Юренко: «Бути батьком – це місія»
13:50 15 чер 2025.