
Голодування може зберегти здоров'я і продовжити життя.
Вчені інституту серця Міжгірського медичного центру в Солт-лейк-Сіті розповіли, як інтервальне голодування мінімізує ймовірність розвитку серцевої недостатності.
Був проведений експеримент, в якому взяли участь 2001 добровольців. Слід зазначити, що в дослідженні брали участь і мормони, які дотримуються постів: раз на місяць вони відмовляються від вживання їжі та води.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
В результаті вчені прийшли до висновку, що серед людей, які регулярно утримувалися від вживання їжі, було значно менше випадків розвитку серцевої недостатності, ніж у тих, хто веде звичайний спосіб життя.
Вчені впевнені, що інтервальне голодування може не тільки зберегти здоров'я, але і істотно збільшити тривалість життя.
Якщо всього лише 12 годин утримуватись від вживання їжі, то можна перезавантажити організм і запустити процес оновлення.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
У Сумах продовжує зростати кількість жертв ракетного удару
11:30 03 чер 2025.
РФ завдала масованого удару дронами по Харківщині
11:15 03 чер 2025.
Сильний землетрус стався у Туреччині
10:55 03 чер 2025.
Окупанти вдарили по центру Сум: багато поранених
10:30 03 чер 2025.
Понад 100 російських дронів атакували Україну цієї ночі
10:15 03 чер 2025.
РФ вночі атакувала цивільну інфраструктуру в Одесі
09:31 03 чер 2025.
Ворожі дрони атакували Чернігів, є жертви
09:15 03 чер 2025.
Літо до Києва прийшло на десять днів пізніше
04:40 03 чер 2025.