
Голодування може зберегти здоров'я і продовжити життя.
Вчені інституту серця Міжгірського медичного центру в Солт-лейк-Сіті розповіли, як інтервальне голодування мінімізує ймовірність розвитку серцевої недостатності.
Був проведений експеримент, в якому взяли участь 2001 добровольців. Слід зазначити, що в дослідженні брали участь і мормони, які дотримуються постів: раз на місяць вони відмовляються від вживання їжі та води.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
В результаті вчені прийшли до висновку, що серед людей, які регулярно утримувалися від вживання їжі, було значно менше випадків розвитку серцевої недостатності, ніж у тих, хто веде звичайний спосіб життя.
Вчені впевнені, що інтервальне голодування може не тільки зберегти здоров'я, але і істотно збільшити тривалість життя.
Якщо всього лише 12 годин утримуватись від вживання їжі, то можна перезавантажити організм і запустити процес оновлення.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Від США залежать банківські та енергетичні санкції проти Росії
23:20 19 тра 2025.
Україна обговорює з партнерами можливість нових переговорів з Росією
22:45 19 тра 2025.
Президент України прокоментував ідею про мирний меморандум
22:30 19 тра 2025.
Володимир Зеленський розказав про дві розмови з Дональдом Трампом
22:15 19 тра 2025.
Президент США розповів про зміст своєї телефонної розмови з Путіним
21:30 19 тра 2025.
Синоптики розповіли про причини незвичайно холодного травня
20:45 19 тра 2025.
Путін розповів про свою телефонну розмову з Дональдом Трампом
20:15 19 тра 2025.
Депутат від ОПЗЖ отримала строк за зраду
19:55 19 тра 2025.
ЄС хоче, щоб країни G7 знизили ціну на російську нафту
19:30 19 тра 2025.