
Голодування може зберегти здоров'я і продовжити життя.
Вчені інституту серця Міжгірського медичного центру в Солт-лейк-Сіті розповіли, як інтервальне голодування мінімізує ймовірність розвитку серцевої недостатності.
Був проведений експеримент, в якому взяли участь 2001 добровольців. Слід зазначити, що в дослідженні брали участь і мормони, які дотримуються постів: раз на місяць вони відмовляються від вживання їжі та води.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
В результаті вчені прийшли до висновку, що серед людей, які регулярно утримувалися від вживання їжі, було значно менше випадків розвитку серцевої недостатності, ніж у тих, хто веде звичайний спосіб життя.
Вчені впевнені, що інтервальне голодування може не тільки зберегти здоров'я, але і істотно збільшити тривалість життя.
Якщо всього лише 12 годин утримуватись від вживання їжі, то можна перезавантажити організм і запустити процес оновлення.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
У Житомирі чоловік влаштував теракт біля супермаркету
17:15 31 тра 2025.
У Польщі посилюють міграційні правила
16:55 31 тра 2025.
Українські літаки підключили до Wi-Fi НАТО
16:15 31 тра 2025.
У Мінфіні готуються до продовження війни у 2026 році
15:55 31 тра 2025.
У Європі побоюються, що США повністю припинять підтримку України
15:15 31 тра 2025.
Окупанти активізувалися на кількох напрямках фронту
14:55 31 тра 2025.
Капітуляції Росії не буде, - МЗС Німеччини
14:15 31 тра 2025.
Окупанти скинули авіабомби на Харківщину, є поранені
13:55 31 тра 2025.
Україна перебуває у переддефолтному стані
13:15 31 тра 2025.
Головну загрозу для США назвали у Пентагоні
12:55 31 тра 2025.
Окупанти вдарили по Покровську, є жертви
12:15 31 тра 2025.