
Головне - знати міру.
Вживання шоколаду може приносити користь серцево-судинній системі. До такого висновку прийшли співробітники Медичного коледжу Бейлор (США). Дослідники вивчили статистичні дані близько 300 тисяч пацієнтів і виявили чітку кореляцію між вживанням шоколаду і наявністю хвороб серцево-судинної системи. Виявилося, що у людей, які їдять шоколад хоча б один раз на тиждень, на 8% нижча ймовірність розвитку ішемічної хвороби серця, повідомляє European Journal of Preventive Cardiology.
Автори нової наукової роботи пояснюють користь шоколаду присутністю в його складі особливих біологічно активних речовин. У шоколаді, зокрема, є поліфеноли, флавоноїди і стеаринова кислота - з'єднання, що сприяють правильному балансу "хорошого" холестерину, а також зміцнюють серце.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Вчені особливо підкреслили, що вживання шоколаду приносить користь лише в тому випадку, якщо не захоплюватися цими солодощами занадто сильно. Важливо пам'ятати, що більш корисним для здоров'я є чорний шоколад, в якому вищий вміст какао і нижчий - цукру. Надмірне вживання шоколаду може провокувати ожиріння і цукровий діабет - попереджають лікарі.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Володимир Зеленський: Путін у Китаї продовжує розповідати свої байки
21:30 02 вер 2025.
Сенат Чехії ухвалив резолюцію про насильницьку асиміляцію українців на тимчасово окупованих територіях
20:45 02 вер 2025.
В ОП пояснили, чому відкрили виїзд за кордон для чоловіків 18-22 років
20:30 02 вер 2025.
Сервіси "Нової пошти" тимчасово недоступні
20:00 02 вер 2025.
Російський суддя влаштовує показове «судилище» над захисниками України
19:31 02 вер 2025.
Зроблено в Україні: новий проєкт на Черкащині
19:15 02 вер 2025.
Мерц чекає на Путіна і Зеленського в Женеві
18:55 02 вер 2025.
Справу Парубія перекваліфікували
18:30 02 вер 2025.
Україна потребує грошей на 2026-2027 роки
18:15 02 вер 2025.