
Заняття спортом у підлітковому віці можуть покращити якість життя.
Вчені з Університету Дзюнтендо з'ясували, що високий рівень фізичної активності у підлітковому та середньому дорослому віці знижує ризик втрати м'язової сили у літньому віці. Дослідження опубліковано в Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle .
Саркопенія – зниження м'язової функції з віком, що погіршує якість життя, підвищує ризик небезпечних падінь та інвалідності.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
У новому дослідженні вчені оцінили фізичну активність 1607 дорослих віком 65–84 років. Учасники пройшли повне медичне обстеження, включаючи вимірювання відсотка кістякових м'язів, сили хвату та швидкості ходьби.
6,6% чоловіків та 1,7% жінок мали саркопенію. Низька м'язова маса була у 14,3% чоловіків та 5,2% жінок, тоді як низька м'язова функція спостерігалася у 25,6% чоловіків та 19,6% жінок.
У чоловіків і жінок ризик саркопонії був значно нижчим у групі, яка тренувалася у підлітковому та літньому віці. Результати дослідження означають, що у довгостроковій перспективі заняття спортом у підлітковому віці можуть покращити якість життя у літньому віці.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: Медики назвали продукт, який захищає мозок від старіння
Читайте також: Медики виявили причину прискореного старіння організму
Олена КовальНовини
Сервіси "Нової пошти" тимчасово недоступні
20:00 02 вер 2025.
Російський суддя влаштовує показове «судилище» над захисниками України
19:31 02 вер 2025.
Зроблено в Україні: новий проєкт на Черкащині
19:15 02 вер 2025.
Мерц чекає на Путіна і Зеленського в Женеві
18:55 02 вер 2025.
Справу Парубія перекваліфікували
18:30 02 вер 2025.
Україна потребує грошей на 2026-2027 роки
18:15 02 вер 2025.
Підрозділи Сил оборони на сході України отримали EasyPulse, РЕБ і Starlink від фонду «Надія» та Валерія Дубіля
17:49 02 вер 2025.
СБУ ліквідувала агентурну групу ФСБ
17:30 02 вер 2025.