Медики пояснили, навіщо довгожителі п'ють воду з медом натщесерце

Будь-якій людині хочеться прожити довше, перебуваючи при цьому в здоровому глузді і без серйозних хвороб. Як правило, довгожителі ведуть здоровий спосіб життя і дотримуються певних харчових звичок.

Багатьом відомо, що корисно починати свій ранок зі склянки чистої питної води, оскільки це дозволяє м'яко запустити процес обміну речовин і допомогти організму позбавитися від токсинів і шлаків. Більш "просунуті" люди додають до води лимонний сік, щоб рідина стала ще більш корисною за рахунок антиоксидантів і вітамінів. А ось мед ми більше звикли бачити в складі чаю або імбирного напою. Однак в такому випадку корисні властивості продукту страждають через термічний вплив води.

Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі

Саме тому багато довгожителів щоранку п'ють чисту воду з додаванням меду. Підійде будь-яка очищена вода - наприклад, магазинний варіант. У цій рідині варто розвести чайну ложку меду і випити до прийому їжі.

Яким ефектом володіє цей цікавий метод оздоровлення:

1. Це відмінна профілактика гельмінтів і будь-яких інших паразитів, оскільки мед здатний знищувати будь-яких шкідників.

2. Як і у випадку зі звичайною водою, це запускає процес обміну речовин і очищення від токсинів.

3. В одній ложці меду міститься близько 50 калорій, тому це допоможе вам захиститися від переїдання протягом дня.

4. Мед допоможе вам підбадьоритися і поліпшити своє самопочуття за рахунок легкого тонізуючого ефекту.

5. При регулярному вживанні сприяє посиленню захисних функцій організму.

6. Допомагає протягом дня не заразитися вірусними і бактеріальними інфекціями.

7. Також мед у поєднанні з водою сприяє загальному оздоровленню організму.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.