
З'єднання несе в собі чимало прихованих можливостей.
Куркума - досить популярна спеція, в складі якої містяться антиоксиданти і куркумін - ефективне протизапальне з'єднання. Як показують дослідження, проведені вченими в різних країнах, регулярне вживання куркуми дозволяє домогтися значного ефекту для організму.
Примітно, що куркумін, якому даний продукт і зобов'язаний своїми корисними властивостями, відповідає також і за його яскравий колір. Тим часом, це з'єднання несе в собі чимало прихованих можливостей. Наприклад, завдяки йому куркума дозволяє успішно боротися із зайвою вагою. Її регулярне споживання не тільки підвищує рівень спалення жиру в організмі, але ще і знижує інтенсивність запалення, яке викликане ожирінням.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Крім того, завдяки своїй вираженій протизапальній дії, дана спеція допомагає і при артритах. Автори відповідного дослідження відзначили, що використання куркуми не тільки знижує хворобливі відчуття, але ще і знижує рівень набряклості суглобів і звільняє від скутості рухів.
Нарешті, куркума допоможе навіть поліпшити настрій. Як показує десяток великих досліджень на тему куркумина і його впливу на депресію, завдяки цьому з'єднанню дійсно можна домогтися зниження прояви депресивних розладів і почуття підвищеної тривожності.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Мешканці Києва задекларували понад 1000 одиниць вогнепальної зброї
04:40 06 вер 2025.
Українські діти повернулися додому з окупації
23:20 05 вер 2025.
Сім'я німця, якого вважали загиблим під час аварії фунікулера в Лісабоні, знайшла його живим
22:45 05 вер 2025.
Бельгія проти конфіскації заморожених у країні російських активів
22:15 05 вер 2025.
У Дніпрі діють графіки відключення електроенергії
22:15 05 вер 2025.
Ілон Маск має реальні шанси стати першими у світі трильйонером
21:45 05 вер 2025.
Владіслав Бленуце: "Росія - агресор і зазіхає на чуже"
21:30 05 вер 2025.
Легендарний Кевін Спейсі вперше висловився про війну в Україні
20:45 05 вер 2025.
В уряді Великобританії відбулися важливі кадрові перестановки
20:30 05 вер 2025.
Володимир Зеленський висловився про військовий парад у Китаї
20:15 05 вер 2025.