
З'єднання несе в собі чимало прихованих можливостей.
Куркума - досить популярна спеція, в складі якої містяться антиоксиданти і куркумін - ефективне протизапальне з'єднання. Як показують дослідження, проведені вченими в різних країнах, регулярне вживання куркуми дозволяє домогтися значного ефекту для організму.
Примітно, що куркумін, якому даний продукт і зобов'язаний своїми корисними властивостями, відповідає також і за його яскравий колір. Тим часом, це з'єднання несе в собі чимало прихованих можливостей. Наприклад, завдяки йому куркума дозволяє успішно боротися із зайвою вагою. Її регулярне споживання не тільки підвищує рівень спалення жиру в організмі, але ще і знижує інтенсивність запалення, яке викликане ожирінням.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Крім того, завдяки своїй вираженій протизапальній дії, дана спеція допомагає і при артритах. Автори відповідного дослідження відзначили, що використання куркуми не тільки знижує хворобливі відчуття, але ще і знижує рівень набряклості суглобів і звільняє від скутості рухів.
Нарешті, куркума допоможе навіть поліпшити настрій. Як показує десяток великих досліджень на тему куркумина і його впливу на депресію, завдяки цьому з'єднанню дійсно можна домогтися зниження прояви депресивних розладів і почуття підвищеної тривожності.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
На Харківщині державі повернули землі оборони
04:40 04 вер 2025.
У Києві адвокат із спільниками організувала схему для ухилянтів
02:20 04 вер 2025.
У кілька разів збільшилася кількість загиблих під час аварії фунікулера в Лісабоні
23:20 03 вер 2025.
Квитки на чемпіонат світу з футболу продаватимуться за принципом динамічного ціноутворення
22:45 03 вер 2025.
Фільм про загиблу на війні дівчинку викликав на кінофестивалі у Венеції 22-хвилинну овацію
22:30 03 вер 2025.
Троє людей загинули внаслідок катастрофи фунікулера в Лісабоні
21:45 03 вер 2025.
«Кібербезпека — спільна справа»: У Києві на IT Meets обговорили, як бізнесу захистити дані й репутацію
21:38 03 вер 2025.
Володимир Зеленський прибув до Парижа і вже зустрівся з Макроном
21:30 03 вер 2025.
Міністр оборони Великобританії зробив важливу заяву у Києві
20:45 03 вер 2025.