
Заради продовження молодості доведеться відмовитися від магазинної випічки.
Фахівці назвали продукти, від яких з віком варто відмовитися. Їх вживання шкодить організму і може спровокувати розвиток діабету, раку, серцево-судинних захворювань.
Ароматизований йогурт містить 47 грам цукру на порцію, тому від нього варто відмовитися на користь грецького сорту з фруктами, який корисний для травлення.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Після 30 років потрібно перестати використовувати трубочку для напоїв, тому що вироблення колагену скорочується, а втягуючі рухи ведуть до утворення зморшок навколо рота.
Білий хліб містить мало клітковини, мінералів і вітамінів, проте багатий цукром. Подібне співвідношення не підходить для людей, які мріють про довге життя.
В пакетованих соках немає клітковини, яка гальмує процес всмоктування глюкози, тому краще замінити їх свіжими фруктами.
Заради продовження молодості доведеться відмовитися від магазинної випічки на користь домашньої. Справа в тому, що в промислових масштабах застосовуються шкідливі гідрогенізовані олії.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Це не сигнал про бажання закінчити війну дипломатичним шляхом, - Келлог
23:15 07 вер 2025.
Ми хочемо майбутнього для України, - Орбан
22:15 07 вер 2025.
Трамп готовий покарати Путіна
21:15 07 вер 2025.
Смертельна ДТП сталася у Києві
20:10 07 вер 2025.
ССО та партизани завдали сильного удару по російському НПЗ
19:15 07 вер 2025.
Окупанти заявили, що завдали ударів по заводах та авіабазах в Україні
18:15 07 вер 2025.
США пригрозили Путіну «повним колапсом»
17:55 07 вер 2025.
Удар по Києву: за допомогою звернулися 100 осіб
17:15 07 вер 2025.
Путін – боягуз, який атакує жінок і дітей, - Чехія
16:55 07 вер 2025.
Нічний обстріл України: вбито 4 людей, 44 – поранено
16:15 07 вер 2025.
Літак прем'єр-міністра Вірменії вперше пролетів над Азербайджаном
15:55 07 вер 2025.