
Для цього необхідно виконувати певні вправи.
Похилий вік є головним фактором ризику розвитку нейродегенеративних захворювань. Йдеться про хвороби Альцгеймера, хвороби Паркінсона та інші недуги, пов'язаних з погіршенням пам'яті.
Вчені повідомили про спосіб, що дозволяє зберегти функціональність головного мозку на колишньому рівні. Для цього необхідно виконувати певні вправи. Одною з найпростіших є писання від руки. За словами медиків, саме цей спосіб дозволяє тренувати центральний орган нервової системи. Незважаючи на простоту писемного мовлення, під час використання ручки «працюють» відразу кілька відділів головного мозку. Задіяні зір і психомоторика. В результаті людині стає простіше засвоювати інформацію. Саме тому фахівці рекомендують школярам і студентам писати конспекти від руки: так учні набагато швидше запам'ятають матеріал.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Використання кулькової ручки допомагає і людям похилого віку. Якщо потрібно швидко запам'ятати якусь інформацію, її потрібно записати. Тоді є висока ймовірність того, що шпаргалкою не доведеться користуватися: необхідні відомості і без того залишаться в пам'яті.
При цьому лист від руки не варто замінювати набором тексту на комп'ютері. Справа в тому, що друкує людина «на автоматі» і погано запам'ятовує написане.
Фото: рixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Молдовський прикордонник примусово повернув двох чоловіків до України
18:30 08 вер 2025.
Хода пам’яті на честь полеглих у війні з росією воїнів розвідки
18:16 08 вер 2025.
Окупанти скинули авіабомби на Краматорськ, є поранені
18:15 08 вер 2025.
Столичний адвокат Олексій Шевчук допоміг виїхати за кордон через систему «Шлях» понад 1,5 тис. ухилянтів, - розслідування
18:02 08 вер 2025.
Ціни на золото б'ють рекорди
17:55 08 вер 2025.
Трамп не надсилав повідомлень Угорщини, - Сійярто
17:34 08 вер 2025.
Ще одне місто з'єднають євроколією з Європою
17:15 08 вер 2025.
В Одесі дівчина викинула немовля з вікна
16:55 08 вер 2025.
СБУ ліквідувала банду, яка тероризувала кілька регіонів України
16:30 08 вер 2025.
Найбільш інвестиційно привабливі міста України втрачають сотні мільйонів через правовий вакуум у будівництві: влада блокує розвиток історичних ареалів
16:20 08 вер 2025.
Посол ЄС стверджує, що по будівлі Кабміну вдарили «Іскандером»
16:15 08 вер 2025.