
Варто відмовитися від газованих напоїв і алкоголю.
Дієтологи розповіли, які продукти потрібно їсти, щоб не заколисувало в транспорті. Перед далекою поїздкою дієтологи порадили з'їсти блюдо з рису.
Відповідні рекомендації дали іспанські дієтологи Фатіма Бранко і Нурія Монфуледа.
За словами дієтологів, бажано вибирати коричневий рис і готувати його якомога простіше і без великої кількості води.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Також від заколисування в транспорті допоможуть легкі закуски. Наприклад, перед поїздкою можна з'їсти яблуко.
Дієвим засобом від запаморочень є імбир. Ще один продукт, який допомагає при закачуванні - це сир, але він обов'язково повинен бути несолоним.
Дієтологи відзначили, що людям, що страждають на заколисування, варто відмовитися від вживання жирної і важкої їжі під час поїздок. Також варто відмовитися від газованих напоїв і алкоголю.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Польща хоче приєднатися до "великої двадцятки"
22:45 02 вер 2025.
Мобілізація не припиниться навіть у разі припинення вогню з Росією
22:30 02 вер 2025.
АдН четвертий тиждень поспіль очолює список опитувань німецьких виборців
22:15 02 вер 2025.
Дональд Трамп "дуже розчарований" Путіним
21:45 02 вер 2025.
Володимир Зеленський: Путін у Китаї продовжує розповідати свої байки
21:30 02 вер 2025.
Сенат Чехії ухвалив резолюцію про насильницьку асиміляцію українців на тимчасово окупованих територіях
20:45 02 вер 2025.
В ОП пояснили, чому відкрили виїзд за кордон для чоловіків 18-22 років
20:30 02 вер 2025.
Сервіси "Нової пошти" тимчасово недоступні
20:00 02 вер 2025.
Російський суддя влаштовує показове «судилище» над захисниками України
19:31 02 вер 2025.
Зроблено в Україні: новий проєкт на Черкащині
19:15 02 вер 2025.