
Неправильна поза підвищує ризик розвитку деменції.
Ризик розвитку хвороби Альцгеймера може збільшуватися через найрізноманітніші чинники - це і гени, і кліматичні особливості, і нездорова дієта. Нова наукова робота, про яку пише видання Express, додала до цих чинників ще один - з'ясувалося, що ризик деменції зростає, якщо спати в неправильній позі.
Небезпечною виявилася поза для сну, коли людина лежить на животі. Якщо тіло довго зберігає таке положення, то підвищується ймовірність дегенеративних процесів в нервових клітинах, що може провокувати розвиток хвороби Альцгеймера. Для того, щоб в деякій мірі убезпечитися від деменції, необхідно спати на боці - радять учені.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
За словами доктора Стівена Вайнігера, який спеціалізується на проблемах з поставою, сон на животі особливо небезпечний в літньому віці, коли в цілому зростає ризик розвитку нейродегенеративних розладів. Небезпека пов'язана з системою циркуляції лімфи, яка блокується, коли ви лежите на животі - в результаті клітини гірше справляються з виведенням токсинів. Інша, не менш небезпечна поза для сну - сон сидячи. Як підкреслив Вайнігер, люди, які віддають перевагу спати на животі, не обов'язково стануть жертвами деменції в старості, але для них характерні більш високі ризики - особливо у випадках, коли є присутнім генетична схильність до деменції.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Уряд Франції йде у відставку
20:15 08 вер 2025.
Білоруських шпигунів виявили у Європі
19:55 08 вер 2025.
Імперіалістичні плани Путіна не обмежуються Україною, - Мерц
19:30 08 вер 2025.
Дитяча мрія — благодійники спільно з ГУР придбали та встановили новий ігровий майданчик у садочку “Сонечко”
19:24 08 вер 2025.
Українців закликають готуватися до блекауту
19:15 08 вер 2025.
Альткоїни, стейблкоїни та DeFi-лендинг: крипторинок у серпні та перспективи вересня
19:00 08 вер 2025.
Зеленський призначив Умєрову нового заступника
18:55 08 вер 2025.
Молдовський прикордонник примусово повернув двох чоловіків до України
18:30 08 вер 2025.
Хода пам’яті на честь полеглих у війні з росією воїнів розвідки
18:16 08 вер 2025.
Окупанти скинули авіабомби на Краматорськ, є поранені
18:15 08 вер 2025.