Медики назвали новий спосіб захисту організму від дії забрудненого повітря

Вчені з університету Східної Фінляндії з'ясували, що правильне харчування допомагає зберегти здоров'я серця та судин людям, які регулярно зазнають впливу забрудненого повітря. Результати опубліковані у журналі Environmental Research.

Вплив забруднювачів повітря, навіть у дуже низьких концентраціях, пов'язаний із несприятливими змінами кардіометаболічних факторів ризику. Це означає, що життя в екологічно неблагополучному місті пов'язане з підвищеним ризиком розвитку захворювань серця та цукрового діабету. Основним забруднювачем, що впливає цей ризик, є тверді частинки (пил, бруд, сажа), які можуть виділятися внаслідок руху транспорту та проведення будівельних робіт.

Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі

Дослідники зосередилися на спостереженні за 82 людьми з Фінляндії, які брали участь у програмі зниження ваги. Вчені зібрали інформацію про стан здоров'я піддослідних, оцінили рівень забруднення повітря у місцях проживання добровольців та взяли у них зразки крові для первинного аналізу.

Через 33 тижні учасники здали кров повторно. З'ясувалося, що навіть за дуже низьких концентрацій вплив забруднювачів повітря був пов'язаний з погіршенням показників кардіометаболічного здоров'я. Негативні асоціації спостерігалися щодо маркерів резистентності до інсуліну, гормонів, пов'язаних з апетитом, та концентрацією ліпідів (жирів) у крові.

Проте у людей, які протягом усього експерименту дотримувалися рекомендацій щодо правильного харчування, показники кардіометаболічного здоров'я були кращими. Наголошується, що відданість здоровому раціону була пов'язана з нормалізацією рівня холестерину в крові навіть за регулярного впливу вищих рівнів забруднювачів. Здорові показники загального холестерину свідчать про знижений ризик розвитку захворювань серця та судин, таких як атеросклероз.

Фото: Unsplash

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте також: Вчені назвали фрукт – панацею від більшості серйозних хвороб

Читайте також: Медики розповіли, чим небезпечний пізній сніданок для здоров'я