Медики назвали небезпеку надмірного вживання чаю для здоров'я

Чай є одним із найуживаніших напоїв у всьому світі. Багато хто вважає за краще пити його за сніданком або після їжі. Його також можна вживати у гарячому чи холодному вигляді з додаванням молока, м'яти та лимона.

Однак часте вживання чаю може завдати шкоди організму. Дієтолог Синтія аль-Хадж із Єгипту розповіла про основні небезпеки.

Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі

Флавоноїди, що містяться в чаї, перешкоджають засвоєнню заліза з їжі. Особливо це стосується заліза з рослинних джерел та молочних продуктів.

Чай також містить кофеїн. Його надмірне вживання може спровокувати стрес, тривогу, прискорене серцебиття та безсоння.

Пожовтіння зубів може виникнути через надмірне вживання чаю.

Чай також впливає на діурез, що підвищує концентрацію шкідливих речовин у сечовому міхурі та нирках. Це може призвести до повної ішемічної нефропатії.

Медик також зазначила, що червоний чай завдає серйозної шкоди здоров'ю серця та кровоносних судин, особливо тому, що він підвищує кров'яний тиск через високий вміст кофеїну. Це викликає багато послідовних серцевих нападів, які можуть призвести до смерті. Чай також викликає почастішання пульсу в порівнянні з нормальним, що також впливає на швидкість

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте також: Медики з'ясували, яка доза кофеїну викликає головний біль та мігрень

Читайте також: Науково доведено, що чай знижує ризик інсульту на третину