
Надмірне вживання солі може привести до негативних наслідків.
Британські лікарі назвали продукт, який є небезпечним для серця і судин. Слід дозувати харчові добавки, при приготуванні їжі потрібно утримуватися від їїпересолу.
Надмірне вживання солі негативно відбивається на здоров'ї людини, в такому випадку підвищується ризик інсульту та інфаркту. При збільшенні розвитку цих негативних факторів можлива передчасна смерть.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Фахівці Британської Національної служби охорони здоров'я не рекомендують вживати сіль у великих кількостях, її щоденна порція не повинна перевищувати одну чайну ложку, що становить 6 г. В той же час дитячі порції повинні бути ще меншими.
Не рекомендується захоплюватися солоними продуктами, якими, зокрема, є ковбаса, хліб, засоленная риба і мариновані овочі. У бульйонних кубиках та супових концентратах також багато солі.
Лікар-дієтолог Соня Помбо зазначає, що необхідно вивчати етикетки і не використовувати пересолені напівфабрикати та інші продукти. Надмірне вживання солі може привести до негативних наслідків у вигляді зміни стану кровоносних судин і порушення сталої роботи серця.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
На Вінниччині викрили масштабне виробництво цигарок
02:20 05 вер 2025.
Західні ЗМІ аналізують внесок Джорджіо Армані у світ моди
23:10 04 вер 2025.
Поліція закрила найбільший у світі піратський сайт спортивних трансляцій
21:45 04 вер 2025.
Наступного тижня можуть продати київський Житній ринок
21:15 04 вер 2025.
Серед загиблих під час аварії фунікулера в Лісабоні був українець
20:45 04 вер 2025.
Володимир Зеленський розповів про бесіду з Дональдом Трампом
20:15 04 вер 2025.
У РФ бачать «тривожні ознаки» в економіці
19:55 04 вер 2025.
Російські окупанти завдали ракетного удару по Одеській області
19:30 04 вер 2025.