
Надмірне вживання солі може привести до негативних наслідків.
Британські лікарі назвали продукт, який є небезпечним для серця і судин. Слід дозувати харчові добавки, при приготуванні їжі потрібно утримуватися від їїпересолу.
Надмірне вживання солі негативно відбивається на здоров'ї людини, в такому випадку підвищується ризик інсульту та інфаркту. При збільшенні розвитку цих негативних факторів можлива передчасна смерть.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Фахівці Британської Національної служби охорони здоров'я не рекомендують вживати сіль у великих кількостях, її щоденна порція не повинна перевищувати одну чайну ложку, що становить 6 г. В той же час дитячі порції повинні бути ще меншими.
Не рекомендується захоплюватися солоними продуктами, якими, зокрема, є ковбаса, хліб, засоленная риба і мариновані овочі. У бульйонних кубиках та супових концентратах також багато солі.
Лікар-дієтолог Соня Помбо зазначає, що необхідно вивчати етикетки і не використовувати пересолені напівфабрикати та інші продукти. Надмірне вживання солі може привести до негативних наслідків у вигляді зміни стану кровоносних судин і порушення сталої роботи серця.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Стало відомо, хто візьме участь у засіданні «коаліції рішучих»
11:30 04 вер 2025.
Трамп хоче рятувати життя
11:15 04 вер 2025.
Робота над гарантіями безпеки для України завершена, - Макрон
10:55 04 вер 2025.
Начальник ОВА розповів про ситуацію на Черкащині після нічної атаки
10:30 04 вер 2025.
Трамп розпочав війну проти наркокартелів
10:15 04 вер 2025.
Трамп каже, що щось відбудеться
09:55 04 вер 2025.
В Одесі вирували пожежі після російської атаки
09:30 04 вер 2025.
Понад 100 російських дронів атакували Україну цієї ночі
09:15 04 вер 2025.
Вийшов трейлер "Грозового перевалу" з Марго Роббі та Джейкобом Елорді у головних ролях
08:15 04 вер 2025.
Рівно шістдесят років тому у київському кінотеатрі відбулася акція протесту проти арештів українських дисидентів
07:30 04 вер 2025.
На Харківщині державі повернули землі оборони
04:40 04 вер 2025.