
Продукт покращує пам'ять і рятує від раку.
Дієтолог Ясемін Уйсал Унсал розповів про маловідомі корисні властивості кукурудзи для здоров'я людини. Цей злак присутній в раціоні багатьох в самих різних формах.
Відзначається, що продукт не дуже калорійний, на 100 грамів припадає лише 86 ккал, мінімум жирів і 19 грамів вуглеводів. Завдяки своїм антиоксидантним властивостям кукурудза здатна знижувати ризик розвитку раку і хвороб серця.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
У складі злаку містяться вітаміни C і B1, також там можна знайти фосфор і магній. За рахунок наявності тіаміну продукт сприятливо відбивається на пам'яті. Фолати дозволяють знизити ймовірність розвитку вроджених дефектів.
Корисними властивостями може похвалитися і кукурудзяна олія. Пантотенова кислота, наявна в продукті, захищає людину від стресу.
Кукурудзяні рильця придатні для використання в лікувальних цілях. Вони містять у собі вуглеводи, солі калію, натрію і кальцію. Їх застосовують як сечогінний засіб, а ще вони сприяють виведенню каменів з нирок.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Масштабну мережу продажу контрафактної електроніки виявили в Україні
04:40 06 тра 2025.
Зрадниця допомагала окупантам у проведенні референдуму на Херсонщині
02:20 06 тра 2025.
В АдН заявили про приплив нових членів
23:20 05 тра 2025.
Володимир Зеленський переговорив з Олафом Шольцем
22:15 05 тра 2025.
Жордан Барделла перестає бути "другою людиною" у "Національному об'єднанні" Франції
21:45 05 тра 2025.
Шарлотта Генсбур розповіла, як уперше знімалася у комедії
20:45 05 тра 2025.
Дональд Трамп закликав у союзники зі встановлення миру в Україні президента Туреччини
20:30 05 тра 2025.
Повітряні Сили ЗСУ завдали успішного удару по ворогу в Курській області
20:15 05 тра 2025.