
Цього року Масляна відзначається з 20 по 26 лютого.
Масляна - одне з найулюбленіших і ситних народних свят. Свято відзначають із обов'язковим дотриманням багатьох народних традицій, головна з яких — пекти млинці, ходити в гості та веселитися.
Млинці – досить калорійна їжа. У 100 г продукту міститься близько 200 кілокалорій. Про це важливо пам'ятати людям, які мають зайву вагу, а також ті, хто має проблеми з травленням.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
На думку дієтолога Світлани Фус, разова порція млинців, яку може дозволити собі людина із нормальною масою тіла, становить близько 150-200 грамів. З урахуванням начинки це - три-чотири млинці.
У той же час існує багато способів для того, щоб знизити калорійність святкових ласощів. Наприклад, можна використовувати молочні продукти з низьким вмістом жиру або використовувати для основи сироватку, зменшити кількість цукру та жовтків, а також використовувати не пшеничне борошно вищого ґатунку, а гречане, житнє або півб'яне.
Фото: picbon.com
Читайте також: Цього тижня у народі відзначають Колодія: у чому суть традиції, прикмети, чого не можна робити
Читайте також: Медики назвали симптоми раку підшлункової, які виявляються після святкової вечері
Олена КовальНовини
Лідери G7 не випустять спільної заяви про війну в Україні
06:30 18 чер 2025.
Зрадники підірвали автомобіль із воїном ЗСУ
04:40 18 чер 2025.
У Харкові шанувальник РФ зберігав удома арсенал зброї
02:20 18 чер 2025.
ВПС Ізраїлю знищили понад 70 іранських батарей ППО
22:45 17 чер 2025.
Володимир Зеленський назвав правильну ціну на російську нафту
22:30 17 чер 2025.
Фрідріх Мерц: Ізраїль робить за всіх нас брудну роботу
21:45 17 чер 2025.
Дональд Трамп розглядає можливість американського удару по Ірану
21:30 17 чер 2025.
Соціальні мережі як постачальники новин обігнали у США традиційні ЗМІ
20:45 17 чер 2025.
Україна скликає Раду Безпеки ООН
20:30 17 чер 2025.
Дональд Трамп закликав Іран до беззастережної капітуляції
20:15 17 чер 2025.