
Цього року Масляна відзначається з 20 по 26 лютого.
Масляна - одне з найулюбленіших і ситних народних свят. Свято відзначають із обов'язковим дотриманням багатьох народних традицій, головна з яких — пекти млинці, ходити в гості та веселитися.
Млинці – досить калорійна їжа. У 100 г продукту міститься близько 200 кілокалорій. Про це важливо пам'ятати людям, які мають зайву вагу, а також ті, хто має проблеми з травленням.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
На думку дієтолога Світлани Фус, разова порція млинців, яку може дозволити собі людина із нормальною масою тіла, становить близько 150-200 грамів. З урахуванням начинки це - три-чотири млинці.
У той же час існує багато способів для того, щоб знизити калорійність святкових ласощів. Наприклад, можна використовувати молочні продукти з низьким вмістом жиру або використовувати для основи сироватку, зменшити кількість цукру та жовтків, а також використовувати не пшеничне борошно вищого ґатунку, а гречане, житнє або півб'яне.
Фото: picbon.com
Читайте також: Цього тижня у народі відзначають Колодія: у чому суть традиції, прикмети, чого не можна робити
Читайте також: Медики назвали симптоми раку підшлункової, які виявляються після святкової вечері
Олена КовальНовини
У Парижі вкрали "воскового Макрона"
23:20 02 чер 2025.
Російський агресор атакував дроном медичну автівку в Херсоні
22:45 02 чер 2025.
Дональд Туск попросить Cейм поставити на голосування питання про вотум довіри своєму уряду
22:30 02 чер 2025.
Президент США відкритий для зустрічі з Зеленським та Путіним у Туреччині
21:45 02 чер 2025.
У Білому домі розповіли про реакцію Трампа на успішні українські удари по військовій авіації РФ
21:30 02 чер 2025.
"Ідіоти": президент України висловився про російську пропозицію
20:45 02 чер 2025.
Україна та Росія домовилися про обмін полоненими
20:30 02 чер 2025.
Став відомий зміст російського "меморандуму" на переговорах у Стамбулі
20:15 02 чер 2025.
Ворог вдарив дронами по Краматорську, є поранені
19:55 02 чер 2025.
Україна та ЄС розпочали нові торговельні переговори
19:30 02 чер 2025.