
Цього року Масляна відзначається з 20 по 26 лютого.
Масляна - одне з найулюбленіших і ситних народних свят. Свято відзначають із обов'язковим дотриманням багатьох народних традицій, головна з яких — пекти млинці, ходити в гості та веселитися.
Млинці – досить калорійна їжа. У 100 г продукту міститься близько 200 кілокалорій. Про це важливо пам'ятати людям, які мають зайву вагу, а також ті, хто має проблеми з травленням.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
На думку дієтолога Світлани Фус, разова порція млинців, яку може дозволити собі людина із нормальною масою тіла, становить близько 150-200 грамів. З урахуванням начинки це - три-чотири млинці.
У той же час існує багато способів для того, щоб знизити калорійність святкових ласощів. Наприклад, можна використовувати молочні продукти з низьким вмістом жиру або використовувати для основи сироватку, зменшити кількість цукру та жовтків, а також використовувати не пшеничне борошно вищого ґатунку, а гречане, житнє або півб'яне.
Фото: picbon.com
Читайте також: Цього тижня у народі відзначають Колодія: у чому суть традиції, прикмети, чого не можна робити
Читайте також: Медики назвали симптоми раку підшлункової, які виявляються після святкової вечері
Олена КовальНовини
Вбивство Парубія було ретельно сплановано, - Зеленський
18:15 30 сер 2025.
Окупанти свідомо розстрілюють мирних мешканців Донецької області
17:55 30 сер 2025.
Ворог завдав удару по ринку в Дніпропетровській області
17:15 30 сер 2025.
Американські ПВК можуть бути розгорнуті в Україні
16:55 30 сер 2025.
Путін спробує узгодити позиції щодо війни з Сі Цзіньпіном
16:15 30 сер 2025.
Росія готує шалену хвилю дезінформації, - Буданов
15:55 30 сер 2025.
Вбивство Парубія: оголошено спецоперацію «Сирена»
15:15 30 сер 2025.
У Дніпрі ліквідували 11 шахрайських кол-центрів
14:55 30 сер 2025.
Польща примусово вислала 15 українців
14:15 30 сер 2025.
Вбивство Парубія: кур'єр Glovo стріляв вісім разів
13:55 30 сер 2025.
Україна придбає обладнання та послуги для Patriot на $179 мільйонів
13:15 30 сер 2025.