
Брак вітамінів є основною причиною підвищення захворюваності навесні, але надлишок вітамінів також може привести до тяжких наслідків.
Основною причиною захворювань у міжсезоння є гіповітаміноз (нестача вітамінів): в силу того, що у весняний період організм схильний до простудних захворювань, відбувається перевитрата вітамінів. Їх запас потрібно поповнювати.
Перш за все необхідно обов'язково звернутися до лікаря і здати аналізи на вміст вітамінів, зокрема груп B і D. Обстеження необхідно не тільки для того, щоб поповнити вітаміни в необхідній кількості, але і щоб з'ясувати причину його нестачі.
Одна з головних проблема для жителів України - нестача вітаміну D, яка може привести до порушень роботи ендокринної системи, обміну речовин, імунітету. Він дуже важливий у профілактиці весняних захворювань.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Медики вважають, що самостійний прийом так званих моновітамінов (наприклад, тільки групи A) вельми небезпечний. Вживання нешкідливого поливитаминного комплексу навесні не можна вважати загрозою здоров'ю, а ось самостійно починати прийом моновітамінов в великому дозуванні може викликати негативні наслідками.
Надлишок вітамінів деяких груп може проявлятися сильною алергічною реакцією. А вітамін D, наприклад, в занадто великій кількості може призвести до змін в нирках - кальцинозу, порушення фосфорно-кальцієвого обміну.
Тому перш ніж щось приймати обов'язково порадьтеся з лікарем.
Фото: attractech.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Ми хочемо майбутнього для України, - Орбан
22:15 07 вер 2025.
Трамп готовий покарати Путіна
21:15 07 вер 2025.
Смертельна ДТП сталася у Києві
20:10 07 вер 2025.
ССО та партизани завдали сильного удару по російському НПЗ
19:15 07 вер 2025.
Окупанти заявили, що завдали ударів по заводах та авіабазах в Україні
18:15 07 вер 2025.
США пригрозили Путіну «повним колапсом»
17:55 07 вер 2025.
Удар по Києву: за допомогою звернулися 100 осіб
17:15 07 вер 2025.
Путін – боягуз, який атакує жінок і дітей, - Чехія
16:55 07 вер 2025.
Нічний обстріл України: вбито 4 людей, 44 – поранено
16:15 07 вер 2025.
Літак прем'єр-міністра Вірменії вперше пролетів над Азербайджаном
15:55 07 вер 2025.
Російські дрони атакували Слов'янськ, є жертви
15:15 07 вер 2025.