Лікарі назвали три обов'язкових продукти для курців

Більше інших органів страждають легені. Саме куріння стає основною причиною розвитку раку легенів.

Медики вважають, що ці три продукти дозволять курцям зберегти здоров'я:

Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі

1. Імбир. Прекрасний антисептик, який має антибактеріальний ефект. До того ж, імбир прекрасно справляється з усуненням запальних процесів. Може стати одним з інгредієнтів для других страв. Непогано поєднується з чаєм, лимоном і медом.

2. Куркума. Цінна тим, що в її склад входять важливі омега-3. Вчені з'ясували в ході експериментів, що саме ця спеція має здатність знищувати клітини пухлини. 

3. Лук. Цей популярний овоч володіє цілим спектром корисних властивостей. Найважливіше якість полягає в загальнозміцнюючому ефекті. Якщо їсти цибулю щодня, то ви будете себе прекрасно почувати. 

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.