
Такого висновку дійшли китайські вчені за підсумками дослідження.
Звичка пропускати сніданок порушує когнітивні функції мозку – такого висновку дійшли вчені з Чжецзянського університету (Китай). Робота дослідників опублікована у журналі Life Metabolism.
Дослідники зібрали дані про 3342 чоловіків із загальнодоступної бази даних China Nutrition Health Survey (CHNS). Вчених цікавила інформація про харчові звички пацієнтів. Крім того, було проведено низку тестів когнітивних функцій респондентів.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Проаналізувавши отримані дані, вчені дійшли висновку, що прийом їжі за рівномірним графіком, коли інтервал між усіма прийомами їжі становить 4-5 годин, найкраще впливає на когнітивне здоров'я. При цьому пропуск сніданку збільшує ризик зниження когнітивних функцій.
Надалі вчені планують продовжити дослідження, щоб підтвердити результати в різних групах населення і виявити лежачі в основі закономірності між когнітивними функціями та прийомами їжі механізми.
Фото: . freepik
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: Чим небезпечна відмова від сніданку, розповіли вчені
Читайте також: Найправильніший час для сніданку назвав дієтолог
Олеся ЦвіркаНовини
Сенат Чехії ухвалив резолюцію про насильницьку асиміляцію українців на тимчасово окупованих територіях
20:45 02 вер 2025.
В ОП пояснили, чому відкрили виїзд за кордон для чоловіків 18-22 років
20:30 02 вер 2025.
Сервіси "Нової пошти" тимчасово недоступні
20:00 02 вер 2025.
Російський суддя влаштовує показове «судилище» над захисниками України
19:31 02 вер 2025.
Зроблено в Україні: новий проєкт на Черкащині
19:15 02 вер 2025.
Мерц чекає на Путіна і Зеленського в Женеві
18:55 02 вер 2025.
Справу Парубія перекваліфікували
18:30 02 вер 2025.
Україна потребує грошей на 2026-2027 роки
18:15 02 вер 2025.