
У холодну погоду ризик зростає через звуження судин.
Американські кардіологи дали вісім корисних порад, що дозволяють захиститися від серцевого нападу взимку. У зимовий час люди з серцево-судинними захворюваннями частіше скаржаться на дискомфорт і біль в області грудної клітини. Холоди можуть погіршити кровообіг, тому для захисту від нападу потрібно дотримуватися простих рекомендацій.
Лікарі радять при виході на вулицю одягатися багатошарово для збереження тепла і уникати перегрівання, що веде до розширення судин і зниження тиску.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Кофеїн, нікотин, алкоголь звужують судини і ведуть до серцевих проблем. Взимку варто віддати перевагу теплим домашнім стравам і напоям, що дає необхідну для підтримки тепла енергію. Потрібно добре харчуватися і багато відпочивати.
Людям, які відчувають біль в щелепі, плечі, груди, запаморочення, нудоту, задишку, нерівномірне серцебиття, пітливість, варто пройти обстеження. Важливо також вивчити дії, які потрібно зробити при наданні допомоги людині з зупинкою серця.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Окупанти обстріляли житлові будинки в Одесі, є поранені
14:15 07 вер 2025.
У серпні повернуто у 5 разів більше, ніж втрачено, - Сирський
13:55 07 вер 2025.
Путін готовий зустрітися із Зеленським, - Фіцо
13:15 07 вер 2025.
Окупанти обстріляли наметовий табір на Сумщині, є жертви
12:55 07 вер 2025.
У Києві зросла кількість поранених
12:15 07 вер 2025.
РФ атакувала Дніпропетровщину дронами та ракетами, є жертви
11:55 07 вер 2025.
Окупанти пошкодили десятки будинків у Запоріжжі
11:30 07 вер 2025.
СБС атакували енергооб'єкти окупантів
11:15 07 вер 2025.
РФ завдала масованого удару по Київській області, є поранені
10:50 07 вер 2025.
Окупанти пошкодили залізницю у Полтавській області
10:30 07 вер 2025.
У столиці перекрили рух на частині вулиць
10:10 07 вер 2025.