
У складі продукту є безліч корисних речовин, але корисні вони не для всіх.
Медики розповіли, для кого вживання сиру може бути небезпечним. В цілому цей продукт має ряд переваг для здоров'я, проте присутні й протипоказання.
У складі сиру є безліч вітамінів і поживних речовин, важливих для коректної активності організму. Особливу користь в цьому продукті становить білок, оскільки людиною він засвоюється помітно краще, ніж той, що міститься в м'ясі.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Завдяки повільному переварюванню сир забезпечує почуття насичення і пригнічує відчуття голоду, що перешкоджає переїданню. Крім того, його наявність в раціоні допомагає поліпшити стан кишківника, знизити вміст в крові холестерину, зміцнити скелет і кісткову тканину.
А відмовитися від сиру краще тим людям, які страждають від атеросклерозу. Також продукт протипоказаний людям із захворюваннями шлунково-кишкового тракту і нирок, і тим, у кого відзначається непереносимість лактози.
Фото: ArtFile
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Українські діти повернулися додому з окупації
23:20 05 вер 2025.
Сім'я німця, якого вважали загиблим під час аварії фунікулера в Лісабоні, знайшла його живим
22:45 05 вер 2025.
Бельгія проти конфіскації заморожених у країні російських активів
22:15 05 вер 2025.
У Дніпрі діють графіки відключення електроенергії
22:15 05 вер 2025.
Ілон Маск має реальні шанси стати першими у світі трильйонером
21:45 05 вер 2025.
Владіслав Бленуце: "Росія - агресор і зазіхає на чуже"
21:30 05 вер 2025.
Легендарний Кевін Спейсі вперше висловився про війну в Україні
20:45 05 вер 2025.
В уряді Великобританії відбулися важливі кадрові перестановки
20:30 05 вер 2025.
Володимир Зеленський висловився про військовий парад у Китаї
20:15 05 вер 2025.
Україна готова до опалювального сезону на 80% - Свириденко
19:55 05 вер 2025.
Країни ЄС таємно купують російську нафту
19:30 05 вер 2025.