
Похмілля після вживання алкогольних напоїв відчувають близько 77% людей.
Нерідко після зловживання алкогольними напоями люди відчувають похмілля, від якого багато позбавляються власним «перевіреним» засобом. Експерти в області медицини і здоров'я розповіли, як можна полегшити симптоми і які способи потенційно небезпечні для організму людини.
Згідно зі статистичними даними, похмілля після вживання алкогольних напоїв відчувають близько 77% людей. На ранок після вечірки у багатьох присутні такі симптоми, як: головні болі, нудота, світло- і звукочутливість, спрага, запаморочення. У спробах позбутися неприємних відчуттів деякі приймають чергову дозу алкоголю, п'ють каву або намагаються повноцінно снідати.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Однак, на думку медиків, всі перераховані вище засоби не ефективні, а крім того, приховують небезпеку. Наприклад, кава сприяє обезводненню, а їжа при відсутності апетиту не зможе нормально засвоїтися і лише спровокує вихід блювотних мас.
Звичка на похмілля знову пити алкоголь в ряді випадків призводить до запою, тому до даного методу варто вдаватися у виняткових випадках, наприклад, коли присутні судоми або ознаки стану паніки.
Не рекомендують фахівці вживати і анальгетики (парацетамол або панадол), що сприяє сповільненого засвоєнню алкогольних напоїв, так як в цьому випадку є загроза нашкодити станом печінки.
Як засоби від похмілля експерти радять пити велику кількість води або «спортивних» напоїв, що насичують організм електролітом і цукром. Полегшити симптоми можна за допомогою вітаміну B6, який отримують як при вживанні риби, картоплі або м'яса птиці, так і з аптечних препаратів.
Не варто забувати нормально їжу під час прийому алкоголю і дотримуватися режиму сну, що також допоможе краще відчувати себе вранці.
Фото: life
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Молдовський прикордонник примусово повернув двох чоловіків до України
18:30 08 вер 2025.
Хода пам’яті на честь полеглих у війні з росією воїнів розвідки
18:16 08 вер 2025.
Окупанти скинули авіабомби на Краматорськ, є поранені
18:15 08 вер 2025.
Столичний адвокат Олексій Шевчук допоміг виїхати за кордон через систему «Шлях» понад 1,5 тис. ухилянтів, - розслідування
18:02 08 вер 2025.
Ціни на золото б'ють рекорди
17:55 08 вер 2025.
Трамп не надсилав повідомлень Угорщини, - Сійярто
17:34 08 вер 2025.
Ще одне місто з'єднають євроколією з Європою
17:15 08 вер 2025.
В Одесі дівчина викинула немовля з вікна
16:55 08 вер 2025.
СБУ ліквідувала банду, яка тероризувала кілька регіонів України
16:30 08 вер 2025.
Найбільш інвестиційно привабливі міста України втрачають сотні мільйонів через правовий вакуум у будівництві: влада блокує розвиток історичних ареалів
16:20 08 вер 2025.
Посол ЄС стверджує, що по будівлі Кабміну вдарили «Іскандером»
16:15 08 вер 2025.