
Комбінації деяких продуктів мають потужний жироспалюючий ефект.
Багато хто мріє швидко скинути вагу. Дієтологи вважають, що втілити цю мрію в життя допоможе поєднання деяких продуктів. У парі їх дія значно підсилюється.
Кава і кориця ефективно знижують відчуття голоду і запобігають переїданню. Кориця містить потужні антиоксиданти, які сприяють позбавленню від жиру на животі, а кава пригнічує апетит.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Зелений чай з лимоном призводить до прискореної втрати ваги. У зеленому чаї багато антиоксидантів, що прискорюють метаболізм і запускають процес окислення жиру. А лимон посилює ці дії.
Йогурт з мигдалем збільшує реабсорбцію лікопіну, а також скорочує ризик виникнення раку.
Курку фахівці радять готувати з кайенский перцем. Цей продукт має жироспалюючий ефект, до того ж він містить капсаїцин, що пригнічує апетит. Дане поєднання підвищує здатність організму конвертувати їжу в енергію.
У картоплю треба додавати перець. У картоплі велика кількість калію, який зменшує здуття живота. Додавання в блюдо деякої кількості перцю робить його більш корисним для здоров'я. Найкраще підходить для виконання цього завдання чорний перець, який містить речовину, що гальмує формування нових жирових клітин.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Вбивство Парубія: поліція показала фото затримання підозрюваного
10:15 01 вер 2025.
Чоловік розстріляв людей на Київщині
09:55 01 вер 2025.
Повітряні сили збили практично всі ворожі дрони-камікадзе
09:30 01 вер 2025.
Поліція затримала підозрюваного у вбивстві Парубія
09:15 01 вер 2025.
Вічно юній Зендеї виповнилося 29 років
08:10 01 вер 2025.
Сьогодні – день народження науково-фантастичного кіно (відео)
07:30 01 вер 2025.
Сили безпілотних систем знищили понад 20 тисяч ворожих цілей
07:25 01 вер 2025.
Два тижні, які Трамп давав Росії, спливають, - Зеленський
05:25 01 вер 2025.
Над розслідуванням вбивства Парубія працюють цілодобово, - Зеленський
01:15 01 вер 2025.
Українські «Примари» знищили російський радіотелескоп
23:15 31 сер 2025.