
Комбінації деяких продуктів мають потужний жироспалюючий ефект.
Багато хто мріє швидко скинути вагу. Дієтологи вважають, що втілити цю мрію в життя допоможе поєднання деяких продуктів. У парі їх дія значно підсилюється.
Кава і кориця ефективно знижують відчуття голоду і запобігають переїданню. Кориця містить потужні антиоксиданти, які сприяють позбавленню від жиру на животі, а кава пригнічує апетит.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Зелений чай з лимоном призводить до прискореної втрати ваги. У зеленому чаї багато антиоксидантів, що прискорюють метаболізм і запускають процес окислення жиру. А лимон посилює ці дії.
Йогурт з мигдалем збільшує реабсорбцію лікопіну, а також скорочує ризик виникнення раку.
Курку фахівці радять готувати з кайенский перцем. Цей продукт має жироспалюючий ефект, до того ж він містить капсаїцин, що пригнічує апетит. Дане поєднання підвищує здатність організму конвертувати їжу в енергію.
У картоплю треба додавати перець. У картоплі велика кількість калію, який зменшує здуття живота. Додавання в блюдо деякої кількості перцю робить його більш корисним для здоров'я. Найкраще підходить для виконання цього завдання чорний перець, який містить речовину, що гальмує формування нових жирових клітин.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
РФ змінила тактику ударів по Україні
01:15 08 вер 2025.
Це не сигнал про бажання закінчити війну дипломатичним шляхом, - Келлог
23:15 07 вер 2025.
Ми хочемо майбутнього для України, - Орбан
22:15 07 вер 2025.
Трамп готовий покарати Путіна
21:15 07 вер 2025.
Смертельна ДТП сталася у Києві
20:10 07 вер 2025.
ССО та партизани завдали сильного удару по російському НПЗ
19:15 07 вер 2025.
Окупанти заявили, що завдали ударів по заводах та авіабазах в Україні
18:15 07 вер 2025.
США пригрозили Путіну «повним колапсом»
17:55 07 вер 2025.
Удар по Києву: за допомогою звернулися 100 осіб
17:15 07 вер 2025.
Путін – боягуз, який атакує жінок і дітей, - Чехія
16:55 07 вер 2025.
Нічний обстріл України: вбито 4 людей, 44 – поранено
16:15 07 вер 2025.