
Комбінації деяких продуктів мають потужний жироспалюючий ефект.
Багато хто мріє швидко скинути вагу. Дієтологи вважають, що втілити цю мрію в життя допоможе поєднання деяких продуктів. У парі їх дія значно підсилюється.
Кава і кориця ефективно знижують відчуття голоду і запобігають переїданню. Кориця містить потужні антиоксиданти, які сприяють позбавленню від жиру на животі, а кава пригнічує апетит.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Зелений чай з лимоном призводить до прискореної втрати ваги. У зеленому чаї багато антиоксидантів, що прискорюють метаболізм і запускають процес окислення жиру. А лимон посилює ці дії.
Йогурт з мигдалем збільшує реабсорбцію лікопіну, а також скорочує ризик виникнення раку.
Курку фахівці радять готувати з кайенский перцем. Цей продукт має жироспалюючий ефект, до того ж він містить капсаїцин, що пригнічує апетит. Дане поєднання підвищує здатність організму конвертувати їжу в енергію.
У картоплю треба додавати перець. У картоплі велика кількість калію, який зменшує здуття живота. Додавання в блюдо деякої кількості перцю робить його більш корисним для здоров'я. Найкраще підходить для виконання цього завдання чорний перець, який містить речовину, що гальмує формування нових жирових клітин.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Над розслідуванням вбивства Парубія працюють цілодобово, - Зеленський
01:15 01 вер 2025.
Українські «Примари» знищили російський радіотелескоп
23:15 31 сер 2025.
Україна не пустить хасидів до Умані
22:15 31 сер 2025.
Німеччина боїться відправляти військових в Україну
21:15 31 сер 2025.
У Кремлі поскаржилися на небажання ЄС закінчувати війну в Україні
20:10 31 сер 2025.
Бійці 214-того Окремого Штурмового Батальйону звільнили Зелений гай
19:41 31 сер 2025.
Війна в Україні може тривати ще дуже довго, - Мерц
19:15 31 сер 2025.
У Сухопутних військах запевняють, що порушення у ТЦК виявилися фейками
18:15 31 сер 2025.
Стало відомо, хто замінить Парубія у Раді
17:55 31 сер 2025.
Окупанти обстріляли центр Херсона, є поранені
17:15 31 сер 2025.
США вимагають від Росії просуватися до миру з Україною
16:55 31 сер 2025.