Худенька.
Не так давно Тіна Кароль зізналася, скільки кіллограмов зараз важить. Співачка довго і наполегливо йшла до результату, яким зараз милується вся країна, а недавно поділилася секретами свого схуднення з шанувальниками.
«Клин клином - необхідно їсти жири. Як би це зараз складно і дивно не звучало. Коли ви їсте жири, ви вбиваєте свої жири цим. Я їдять масло, сир, сосиски, сало, але я не їм вуглеводів. Овочів я вживаю дуже мало. Почитайте про такий термін як «кетоз». Необхідно привести в нього свій організм. Це нова технологія, яку від нас чомусь приховують », - поділилася з прихильницями співачка.
Підписуйтеь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Вуглеводне голодування (кетоз) вже давно є популярним методом схуднення серед зірок і активно використовується в дієті Дюка. Однак, як зазначило більшість фоловерів, подібний спосіб схуднення не дуже корисний для здоров'я. Суть дієти полягає в обмеженні вживання вуглеводів і на збільшенні кількості споживаних жирів. В результаті, організму доводиться шукати способи добувати енергію з жиру, розщеплюючи його.
Стан, при якому починається цей процес, в медицині отримало назву кетоз - накопичення кетонів, які є колишнім підшкірним жиром. При тривалому вуглеводному голодуванні кетоз може спровокувати різке зниження м'язової маси або перетекти в кетоацидоз у діабетиків - стан, вкрай небезпечне для здоров'я. Низкоуглеводная дієта не підходить вагітним і годуючим жінкам, людям, які страждають від захворювань печінки, нирок, серця і судин, онкологічним хворим, які проходять хіміотерапію, і людям з серйозними психіатричними захворюваннями. Так що, перш ніж слідувати порадам зірок, вивчи, чи підходить рекомендована дієта саме тобі.
Фото: ua
Новини
Екстрені відключення світла скасовано
13:15 02 чер 2024.
Під Миколаєвом сталася масштабна пожежа
12:55 02 чер 2024.
Зеленський відкинув ідеї Китаю
12:15 02 чер 2024.
Україна визнає Ізраїль та Палестину, - Зеленський
11:55 02 чер 2024.
КНДР продовжує сміттєві бомбардування Південної Кореї
11:15 02 чер 2024.
Зеленський зустрівся з головою Пентагону
10:50 02 чер 2024.
В Україні знову вимикають світло
10:10 02 чер 2024.
Деякі країни допомагають РФ зірвати саміт миру, - Зеленський
09:50 02 чер 2024.
Сили ППО знищили практично всі дрони-камікадзе
09:15 02 чер 2024.
Українцям пообіцяли спекотну неділю з дощами та грозами
08:00 02 чер 2024.
Одна з країн ЄС підтвердила заборону бити її зброєю по Росії
07:00 02 чер 2024.