Он в обилии содержится в цитрусовых, ягодах черной смородины и петрушке.
У витамина С обнаружено свойство, которое делает его ключевым микроэлементом в профилактике инсульта. Ученые Университетской больницы Ренна во Франции установили, что витамин C важен не только для иммунной защиты, но при этом еще улучшает здоровье сердца, а его низкий уровень определяет высокое давление.
Исследуя состояние здоровья добровольцев, среди которых были пациенты с геморрагическим инсультом, ученые обнаружили низкий уровень витамина С именно у пациентов с инсультом. Эксперты предположили, что микроэлемент участвует в регуляции кровяного давления, а потому связан с развитием опасного нарушения, сообщает Medicine News.
Підписуйтеь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Известно, что высокое кровяное давление и травмы головы считаются основными причинами инсульта. Список факторов дополняют употребление алкоголя и избыточный вес. Но теперь риск развития болезни связывают еще с недостатком популярного витамина, поскольку его низкий уровень был обнаружен у людей с высоким кровяным давлением.
Для поддержания нормального уровня эксперты рекомендуют употреблять 120 мг витамина С ежедневно. Он в обилии содержится в цитрусовых, ягодах черной смородины и петрушке.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
В ВСУ рассказали о ситуации в Волчанске
23:00 01 июн 2024.
Земляне смогут увидеть июньский парад планет – даты
22:00 01 июн 2024.
В Минсоцполитики гарантировали украинцам низкие пенсии
21:00 01 июн 2024.
Россияне запускают «Калибры» по Украине с подводных лодок – где размещены носители
20:00 01 июн 2024.
В Черкасской области начались сборы для детей
18:33 01 июн 2024.
Число украинцев, обновивших свои учетные данные в ЦНАП, назвало Минцифры
18:00 01 июн 2024.
Макроэкономические тенденции первого квартала 2024 года: анализ ситуации от Experts Club
17:30 01 июн 2024.
Власти Одесчины решили открыть пляжи для отдыхающих
17:00 01 июн 2024.