Количество сна важно для поддержания эффективной иммунной защиты от инфекций.
Исследование, проведенное учеными из Хельсинского университета (Финляндия), показало, что бессонница увеличивает риск заражения гриппом, ОРВИ и другими респираторными заболеваниями. В исследовании приняли участие более 600 тысяч человек из Финляндии и Великобритании.
Для изучения возможной причинно-следственной связи между бессонницей и инфекциями использовались методы генетической эпидемиологии. Проанализировав полученные данные, исследователи пришли к выводу, что бессонница не только повышает вероятность заболеть гриппом или ОРВИ, но и увеличивает тяжесть симптомов COVID-19.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Специалисты установили, что результаты исследования не объясняются такими факторами, как ожирение или курение, которые предрасполагают как к бессоннице, так и к респираторным инфекциям.
«Наши результаты согласуются с более ранними исследованиями и показывают, что достаточное количество сна важно для поддержания эффективной иммунной защиты от инфекций»,— сказала Ханна Оллила, ведущий автор исследования.
Фото: istockphoto.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Как научиться засыпать быстро, посоветовал психиатр
Читайте также: Ученые нашли простой способ справиться с бессонницей
Елена КовальНовости
Почему не работает связь при отключениях света, объяснили в Минэнерго
11:30 05 июн 2024.
Оккупанты повредили инфраструктурный объект на Днепропетровщине
11:15 05 июн 2024.
Минобороны требует от украинцев вернуться из-за границы и пойти в ТЦК
10:55 05 июн 2024.
США не ограничивали Украину в уничтожении российских самолетов
10:45 05 июн 2024.
Зеленский и Байден проведут две встречи
10:15 05 июн 2024.
Украина получит новые пакеты военной помощи
09:55 05 июн 2024.
Дроны атаковали промышленный объект на Полтавщине
09:30 05 июн 2024.
Воздушные силы ночью сбили практически все дроны-камикадзе
09:15 05 июн 2024.
На НВО скоро стартует второй сезон сериала "Дом Дракона"
08:30 05 июн 2024.