![](http://lenta.ua/storage/25/27/23/29/890_450_5e304754cf0fc.jpg)
Считается нормой, если человек зевает примерно 7-23 раза в сутки.
Зевание является нормальным рефлекторным дыхательным актом, который происходит у животных и человека при утомлении или сонливом состоянии. Но если вы зеваете слишком часто, то это может быть сигналом некоторых серьезных болезней.
Считается нормой, если человек зевает примерно 7-23 раза в сутки. Зевание говорит о том, что человек устал и сердечно-сосудистая система нуждается в отдыхе. Также зевание помогает обновить воздух в легких и охладить головной мозг.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Слишком частое зевание может указывать на разные физиологические проблемы. Например, частая зевота может быть проявлением ожирения, при котором нарушается работа эндокринной системы и дестабилизируется гормональный фон. При таких изменениях наблюдается слабость и сонливость. Лишний вес, кроме того, сам по себе создает повышенное давление на грудную клетку.
Иногда причиной частого зевания являются проблемы с ментальным здоровьем. Депрессивные и тревожные расстройства, например. В этом случае помогают специализированные препараты, однако причиной зевоты могут становиться и они (в частности, в медицинской литературе описаны такие эффекты от антидепрессантов). Частое зевание может быть связано с острым нарушением мозгового кровообращения — вплоть до инсульта. Плюс, зевота может быть проявлением проблем с печенью, связанных с нарушением гормональных функций.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Искусственный интеллект опозорился в очередной раз
22:30 18 июн 2024.
Джордан Барделла прокоментировал призыв Киллиана Мбаппе
22:15 18 июн 2024.
Молодые украинцы получили субсидию на покупку книг
21:45 18 июн 2024.
В ДТЭК рассказали, сколько киевских многоэтажек не отключаются от света
21:30 18 июн 2024.
Завтра Украина окажется в плену жары (Карта)
21:15 18 июн 2024.
Звездный британский актер упал на сцене во время представления
20:45 18 июн 2024.
Генсек НАТО назвал имя свого наиболее вероятного преемника
20:30 18 июн 2024.
Венгрия объявила свой лозунг во время председательствования в ЕС
20:15 18 июн 2024.
СБУ задержала предательницу
19:55 18 июн 2024.