Зробити це можна за допомогою чаю.
Згідно з висновками вчених, простим способом, що дозволяє знизити високий рівень цукру в крові, може бути вживання певної кількості зеленого чаю.
Про те, що напій зеленого чаю є одним із способів знизити високий рівень цукру в крові, повідомляє портал MSN. Дослідники пояснюють, що споживання цього напою сприяє зменшенню жирової маси, що покращує чутливість клітин організму до гормону інсуліну, який регулює виділення глюкози в кров після їжі.
До того ж зелений чай містить інгредієнти, що сповільнюють засвоєння вуглеводів, що захищає від різких коливань рівня глюкози.
Наукові фахівці назвали простий спосіб знизити високий рівень цукру в крові за допомогою напою.
«Чотири чашки чаю в день допомагають знизити вагу. Це робить організм більш чутливим до інсуліну. Крім того катехіни, що містяться в напої допомагають боротися з інсулінорезистентністю, сповільнюючи переварювання і всмоктування вуглеводів», - розповіли експерти порталу.
Ще одна важлива якість напою - високий вміст амінокислоти L-теаніна, ефективно бореться з впливом стресу, що є одним з факторів підвищення рівня цукру в крові.
У той же час вчені підкреслюють: чай допомагає від гіперглікемії за умови, що людина намагається дотримуватися в цілому як можна більш здорового способу життя.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Які області завтра будуть без світла, повідомили в «Укренерго»
21:00 18 тра 2024.
ЗСУ вийшли з ще одного села біля Вовчанська
20:00 18 тра 2024.
Небезпечні для людей наслідки сонячних бурь назвали вчені
19:30 18 тра 2024.
Останні дні Помпеї Parimatch, або Кримінальна епопея Мельничука – Кліщара: третину холдингу хочуть отримати люди з кримінальним минулим
18:55 18 тра 2024.
Українські далекобійники перекрили трасу Київ – Одеса у двох областях
17:10 18 тра 2024.
Яким буде літо-2024 в Україні – прогноз метеоролога
16:35 18 тра 2024.
Окупанти пекельно штурмують у районі Кринок на Запоріжчині
16:10 18 тра 2024.